簡単ほうれん草の胡麻和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

簡単ですが…日本の心
このレシピの生い立ち
な~んか懐かしい…
子供頃に食べなさいって…。
今じゃ自ら頂きたくなる味♪

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材料

2~3人分
  1. ほうれん草 120g
  2. ◎黒すりごま 大さじ2
  3. ◎砂糖(三温糖) 大さじ1
  4. ◎酢 小さじ1
  5. ◎白だし(化学調味料不使用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草をラップに包んでレンジで加熱する。

  2. 2

    冷水に放し、2~3センチに切り、水分をしっかり切る。(a)

  3. 3

    ボールに◎を混ぜ合わせたものの中に(a)を入れて和える。

コツ・ポイント

ほうれん草の水分をしっかりと切る。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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