絶品なのに簡単♡わらびの簡単白和え♪

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

とってもヒットなお味の白和えです♪
簡単で身体にも良い一品。是非お試しくださいね!
このレシピの生い立ち
なんとなく、この組合せにすると美味しいのでは?と思い和えてみたら、とても好みの味になりました!いんげんなども合うかと♡今後、白和えを簡単に作れそうで、嬉しいです(^^)

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材料

2人分
  1. わらび 4本
  2. 絹豆腐 水切り後100g
  3. 信州味噌 ※米味噌 大さじ1/2
  4. 練りゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    わらびを2.7cm程度の食べ易いサイズにカットします。

  2. 2

    豆腐をクリーミーに潰したら味噌を混ぜ、練りゴマで味を調えます。

  3. 3

    わらびと合えたら出来上がり!

コツ・ポイント

豆腐は冷やして調理すると美味。300gが250gの重量になるまで水切りをしたものを使用しました(キッチンペーパーに包み1.5日冷蔵庫で放置)。
豆腐はフープロがベストですが、100均のハンドミキサーでも7割位までまでクリーミーになりますよ♪

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レシピ作者

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868
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サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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