茄子の煮浸し

鶏肉大好きじゅん
鶏肉大好きじゅん @cook_40094198

夏になると食べたくなるさっぱりな煮浸し(*^^*)
このレシピの生い立ち
夏バテで食欲が無いときに‼

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材料

  1. 茄子 2〜3本
  2. 大根 約1/3本
  3. めんつゆ(二倍濃縮) 100cc
  4. 50cc
  5. 約大さじ4

作り方

  1. 1

    ヘタを切ったらピーラーでヘタの方からしま模様に皮をむく。
    今回は画像をお借りしました。

  2. 2

    茄子は乱切りし、水に浸けてアク抜きをします。
    時間がなければそのままでOK!

  3. 3

    大根の皮を剥いて下ろし機ですってください。
    ミキサーとかだと楽です(^^)
    粗めでも大丈夫です。

  4. 4

    めんつゆ、水、大根おろしを大きめのボールに入れて軽く混ぜます。

  5. 5

    茄子の水を切り、フライパンに油を入れて茄子を焼いて行きます。
    この時、茄子の水気は拭いて下さい。油を飛びます。

  6. 6

    水気があると油はねしますので(><)
    茄子は油をよく吸うので少なくなったら油を再度足してください。

  7. 7

    茄子がしんなりしてきたら菜箸で1つずつ取りだしつゆのボールに直接入れます。

  8. 8

    茄子が全てボールに入ったら少し混ぜて冷ましてから冷蔵庫に。
    これで何時でも食べ時です(^^)

コツ・ポイント

めんつゆは少し濃い目に作るといいです♪

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レシピ作者

鶏肉大好きじゅん
に公開
ご覧頂きありがとうございます!7歳と5歳のワガママ坊っちゃんを育児中です...私自身、食物アレルギーが多いです。【米、小麦、ゴマ、エビ、蕎麦、大豆、生フルーツ全般】【スギ、ブタ草、菊、稲、ダニ、ゴキブリ、ユスリカ、蛾、ハウスダスト、犬、】のアレルギーもあります。
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