簡単!豚肉と小松菜のとろっと炒め

エターナルライス
エターナルライス @cook_40094341

身近な材料で簡単に作れる、ご飯が進むおかずです!彩りも良く、栄養バランスも抜群ですよ♪
このレシピの生い立ち
小松菜がたくさんあったので。

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材料

3人分
  1. 豚ロース薄切り 250g
  2. 小松菜 1袋
  3. にんじん 1/2本
  4. パプリカ(黄) 1/2個
  5. 大さじ3
  6. 塩・こしょう 適宜
  7. ゴマ油 大さじ2
  8. ☆しょうがチューブ 2cm
  9. ☆にんにくチューブ 2cm
  10. ☆砂糖 大さじ1
  11. ☆しょうゆ 大さじ1
  12. ☆めんつゆ 大さじ2
  13. ☆白だし 大さじ2
  14. 片栗粉 大さじ2
  15. 50cc

作り方

  1. 1

    豚ロース薄切りはビニール袋に入れて、酒と塩・こしょうを加えて揉み込み、口を結んで冷蔵庫に入れておく。

  2. 2

    小松菜はよく洗い、一口大に切り分ける。にんじん、パプリカも食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにゴマ油をしいて火をつけ、1の豚肉と、あらかじめあわせておいた☆の調味料を加えて中火で炒める。

  4. 4

    豚肉に火が通ってきたら、にんじんとパプリカを加えて炒め、しんなりしてきたら小松菜を加えて炒める。

  5. 5

    小松菜がしんなりしてきたら、水で溶いた片栗粉を加え、弱火で水分を飛ばしながらとろみがつくようによく混ぜる。

  6. 6

    全体的にとろっとしてきたら、皿に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

にんじんとパプリカは炒める前に耐熱容器に入れて、レンジで1分チンしておくと、炒める時間を短縮できます!

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レシピ作者

エターナルライス
に公開
高知県在住、一児の母。美味しいものを作ることと食べることが大好きです。ワインも好きで、日本ソムリエ協会認定ワインエキスパートの資格を持っています。
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