簡単中華・豚肉と菜の花の炒め煮

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

豚バラ肉と菜の花を炒めて軽く煮た旨塩味の逸品です。今回は卵も合わせてみました。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉(切り落とし) 200g
  2. 菜の花 1束
  3. 2個
  4. 日本酒 50cc
  5. 味醂 大2
  6. ◇塩 適宜
  7. 鶏ガラスープの素 大1/2
  8. ◆白だし 大1/2
  9. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    菜の花を8cmの長さに切る。豚肉を軽く塩をふり揉み混んでおく。

  2. 2

    フライパンを中火で温めて、サラダ油(大1)を入れ、1の豚肉を炒めて一旦取り出す。

  3. 3

    2のフライパンにサラダ油(大1)を入れ、1の菜の花を炒める。

  4. 4

    3のフライパンに、2の豚肉を戻して、◆の調味料を入れて混ぜ合わせ、日本酒と味醂を入れて5分ほど煮つめたら出来上がり♪

コツ・ポイント

菜の花は炒めすぎず、煮たときに丁度良い火加減となるように調理することです。また、豚肉は塩+◆、菜の花は◆で味付けることになるので、豚肉の塩は軽めにすることです。

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レシピ作者

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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