れんこんのごまマヨ和え（透析食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:134kcal
たんぱく質:1.5g
カリウム:190mg
リン:50mg
食塩相当量:0.5g
このレシピの生い立ち
調理実習で紹介した献立です。
アプリでひらく作り方
- 1
れんこんを薄め（1mmくらい）のいちょう切りにして、水にさらした後、茹でこぼし、水気を切る。
- 2
合わせ調味料で和える。
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