たっぷり明太子とたらのとろろ鍋!

味の明太子ふくや @cook_40050234
鍋がおいしい季節になりました!シメの雑炊も楽しみ♪
たら&明太子の”親子鍋”で温まりましょう(๑´ڡ`๑)
このレシピの生い立ち
鍋が食べたくなって大好きな明太子を入れてみました(・ω≦)
作り方
- 1
明太子は2cm幅に、たら、白ねぎ、豆腐、ぶなしめじ、水菜も適度は大きさに切る。
- 2
鍋だしを煮立て、たら、白ねぎ、豆腐、ぶなしめじを加え3~4分煮る。
- 3
すりおろした長芋を加える。
- 4
仕上げに明太子と水菜を加える
コツ・ポイント
簡単お鍋です★とにかくシメの雑炊が絶品です
(๑→ܫ←人→ܫ←๑)
似たレシピ

たらと野菜の明太とろろ鍋
今年の鍋始めはインパクト抜群!明太とろろが食欲をUP!


My Best鍋!明太とろろ鍋
1番好きなお鍋がこれ!


明太とろろ鍋
シンプルな出汁に、、明太子のアクセントととろろの食感がたまりません(*^^*)


こりゃぁ美味い!大絶賛☆明太とろろ鍋。
明太子ととろろがどん!とのっかった、見た目のインパクトも大!の激ウマ鍋☆とろろのとろ〜ん、と明太子の弾ける旨味が炸裂!


とろっとろ♡とろろ鍋
とろろが絡まった出汁と具のトロんトロんなお鍋は寒~い日にピッタリ♡芯からほっこり温まりますよ~♡


とろろ鍋
冬野菜たっぷりとお肉の具材がたくさん入ったお鍋。とろろをかけることで、いつものお鍋をアレンジしてワンランクアップ!


とろろ鍋
市販の鍋つゆを使って簡単に出来る鍋もの。いつもの鍋にとろろを加えることで、食感・ボリューム感が楽しめます。


とろろ鍋
簡単で身体が温まる鍋は冬の定番。そこにとろろを加えると真新しさと滋養がアップ。身体もより温まっておいしいですよ!


鶏もも肉とキノコのねぎレンコンとろろ鍋
やっと涼しくなりましたね♪北海道はたまに寒いくらいですが(汗)そろそろ鍋の季節到来ですね☆


加賀揚のとろろ鍋
服部栄養専門学校監修ハッピーレシピ♪山芋と絡めて食べるのがあたらしい!寒い冬にピッタリのお鍋です!!


ヘルシー♪豚と牛蒡のとろろ鍋
豚バラ肉をヘルシーにとても美味しく食べれるお鍋♪牛蒡もやしと家計にも体にも優しいお鍋です!


栄養たっぷりとろろ鍋
新しい鍋が食べたくて、とろろ鍋。お味噌と,とろろのスープも一緒にいただきます心もからだ温まる幸せなお鍋。


新感覚☆明太とろろ鍋(。• . •。)
色んな種類をローテーションできる鍋だけど、なんだか物足りなくなってきたアナタ!とろろ鍋、いかがですか(^о^)


とろとろ〜☆とろろ鍋☆
とろろをいれることでいつもの鍋とは違う鍋に変わります!


簡単*明太とろろ鍋
予想をはるかに超えるおいしさです。


きのこのとろろ鍋
★冬のきのこあったかメニュー★低カロリーで食物繊維が豊富なきのこ。さまざまな栄養が含まれています。


鮭とキャベツの とろろ鍋
とろろ入りのお出汁であったかお鍋!組み合わせ最高の鮭とキャベツで!


とろろ鍋 ほかほか美肌ヘルシー!
大好きなとろろ芋です。美味しいだしで頂きます。〆は蕎麦で!美容にも健康にも良い鍋です。


豚肉☆とろろ鍋
寒い日にオススメ。とろろをい~っぱいのせるとほかほかトロトロで最高!見た目はイマイチですが味はほしょうします~。


*とろろ鍋*
思いつき鍋で、体がポカポカ。鍋つゆが、とろ~っとして美味しかったです。(^^♪


牛肉と三つ葉のとろろ鍋
とろろ好きにはたまらないシンプル鍋


きのことろろ鍋
体に優しい(気がする)あっさりきのこ鍋。〆はうどんで大満足!


野菜たっぷりの長芋とろろ鍋
汁物の中にとろろを入れる感覚で、洋風お鍋にしてみました。滋養があるネバネバ食品で元気いっぱい♪


パパとろろ鍋
とろろやなめこで粘り気がありパワーがつきます。締めの雑炊や麺の為にスープ多めにしてあります。


栄養満点!身体ポカポカ♡とろろ鍋
【人気検索トップ10入り】めんつゆ使用で味付け簡単!身体の芯から温まる、熱々とろとろ、栄養満点あっさり鍋です♡


きのこと豚バラ肉のとろろ鍋
きのこととろろで食べ応えあり!食物繊維たっぷりの鍋です。


魚介の旨みたっぷり!ふわふわとろろ鍋
魚介の旨みがぎゅっと詰まったお鍋です。もっちりとしたとろろをかけてお召し上がり下さい。魚介のだしの鍋つゆがおすすめです!


巾着とろろ鍋
油揚げに包んだとろろが、うまみたっぷりのだしを含み口いっぱいに旨みがジュワッと広がります。


マハタを使った野菜たっぷりとろろ鍋
尾鷲産の養殖マハタを使った鍋料理です。とろろのやさしい味がマハタとよく合います。


デトックス?!きのこたっぷりとろろ鍋
デトックス効果の高いきのこたっぷり♪とろろをプラスして栄養価アップ☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19498869