レンジで常備品 ひじきのささみ和え

ネルリル
ネルリル @cook_40053282

是非ご飯のお供に。
混ぜご飯に、お茶漬けに、トロミを付けて餡掛けに。万能です。

このレシピの生い立ち
母がよく作ってました。ひじきが苦手な当時はささみばかり拾って食べていたのですが、どうしても避けきれないひじきも食べていた結果、ひじきを克服した一品です。

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材料

1食分~
  1. 乾燥ひじき 大1
  2. ささみ 1枚
  3. 醤油 小2~
  4. わさび チューブ3~6㌢

作り方

  1. 1

    ひじきを戻します。
    私はレンジで戻します。
    よければ参考にどうぞ。
    ID: 17568271

  2. 2

    ささみに酒を振りレンジ600㍗で約1分。
    (時短の為2枚開きにしました)

    ささみを適当な大きさに裂きます。

  3. 3

    ①と②と醤油を耐熱容器に入れ軽く馴染ませレンジで2~3分。
    この時蓋はしません。
    水気が無くなるのが理想です。

  4. 4

    ③にわさびをよく絡めて完成。

    お好みでごまを足しても。

コツ・ポイント

手軽にお試し頂きたいので分量を少量にしました。
大量で作る時はフライパンで炒ります。
私は醤油をめんつゆに替えたり色々アレンジします。
是非試して頂きお好みの味にどうぞ。

わさびの辛さを抜きたい場合は③の時点で一緒に加熱して下さい。

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レシピ作者

ネルリル
ネルリル @cook_40053282
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