もやしと卵と竹輪のシャキシャキ塩麹炒め

ミッチー☆☆
ミッチー☆☆ @cook_40075794

調味料は塩麹だけ!シンプルですが美味しいです☆忙しい時にもササッと一品ができますよ♪給料日前には助かる一品です(笑)★
このレシピの生い立ち
姉から教えてもらったもやし炒め☆
塩麹を使った料理を作りたかったので塩麹でアレンジして、子供も食べやすいようにちくわ等加えてみました!

家にあるもので簡単に♪

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. 2個
  3. ちくわ 2本
  4. 桜海老(あれば 大さじ2
  5. ★塩麹 小さじ2弱
  6. 片栗粉 小さじ1/2
  7. ★水 1/4カップ
  8. かつお節 5g(一袋)
  9. ごま油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    卵は溶いて、★の調味料はあわせておく。

  2. 2

    ちくわは縦半分に切って、5ミリ位の斜め薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、煎り卵を作り皿に取り出しておく。

  4. 4

    3のあいたフライパンにごま油を入れ、強火でもやしを炒めちくわも入れ炒める。

  5. 5

    火が通ったら桜海老を加え、混ぜあわせておいた★を入れる。とろみがつくまで炒める。

  6. 6

    3の卵を加えて混ぜあわせ、仕上げにかつお節を入れてさっと混ぜあわせれば完成。

コツ・ポイント

ちくわをカニカマに変えても美味しいです!

塩麹の種類によって量を調整してください。

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レシピ作者

ミッチー☆☆
ミッチー☆☆ @cook_40075794
に公開
家族や子供たちに喜んでもらえるような料理を作るのが大好きです!お菓子作りも大好きで、時間をみつけてはいろんなお菓子を作ってます♪
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