くずし豆腐のいろいろきのこあんかけ☆

go_go_cony
go_go_cony @ni52co

豆腐でヘルシーおかず☆きのこたっぷりのあんかけと一緒にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたのを私なりにアレンジ♪

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. えのき茸 1/2房
  3. 舞茸 1/2株
  4. 人参 1/4本
  5. 長ねぎ 1/2本
  6. めんつゆ+水 100cc
  7. ☆砂糖 小さじ1
  8. ☆オイスターソース 小さじ1
  9. 片栗粉 小さじ1
  10. 塩こしょう 少々
  11. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    えのき茸と舞茸は石付きを取って食べやすくほぐします。人参は千切り、長ねぎは斜めに切ります。☆の調味料を混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき熱してから、えのき茸、舞茸、人参を入れて炒めます。軽く火が通ったところで長ねぎを加えます。

  3. 3

    塩こしょうで味を整えたら、☆の調味料を入れて具と絡めます。豆腐を適当な大きさに手でちぎりながら入れます。

  4. 4

    あんと豆腐を絡めたらできあがり!

コツ・ポイント

とにかく簡単!お好みのきのこを入れて味を楽しんでください(^o^)

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レシピ作者

go_go_cony
go_go_cony @ni52co
に公開
*生まれも育ちも北海道*フルタイム勤務、子どもが2人(息子⑬、娘⑦)*母の料理が大好き*庭仕事(花の手入れ、家庭菜園)に夢中*目指すレシピ 「家にあるもので・迷わず・手間をかけず・美味しい」料理  有難いことにたくさんのつくれぽをいただいています。少しでも皆さんのお役に立てていれば嬉しいです。
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