あげ野菜の煮浸し

だし汁を含んだ野菜が美味しい♪ 多目に作って素麺と食べても美味しい★

冷たくひやして食べてると美味しいです^_^野菜がタップリ食べれますよ！

とっても簡単でヘルシーな、なすの煮浸しです。揚げなす風のなすをつくり（実際揚げません）オクラと合わせればごはんが進みます

めんつゆの量は適量でok。野菜が浸かる程度で途中裏返してつけてもok。お好みですし酢を追加してさっぱりさせても美味しい。

ナスと薬味で簡単に作れるおつまみです！ゆっくり茹でている間に他の食事や食器を準備します。

味の染みた茄子が最高！ご飯も進みます(^q^)

お箸が止まりません！

いつもの茄子の煮浸しを彩よく作りました♪

面倒なだし汁は「麺つゆ」に頼っちゃお！

色鮮やかな夏野菜を揚げてから、甘めのだし汁につけてサッと煮ると美味しいです。

色々な野菜で沢山作り、そうめんや、お肉、魚料理の付け合わせに試してみて下さい☆

簡単☆美味しい☆料理上手にみえる茄子とおくらとミョウガ煮浸し♪( ´▽｀)

夏野菜…なんでもOK～気軽に作れてしかも…おもてなし上手に(*^^*)

超簡単ふっくらホクホク♬冷やしても美味しいです(^-^)

夏は酸っぱいものが食べたくなります♫

これぼど夏野菜をバクバク食べれる一品は他にはないかも☆簡単なのに味、見栄え共に満点！冬でもなすとオクラさえあればお勧め♪

だしが効いてとっても美味しい！色んな野菜が入ってます☆ﾐ

暑い夏にぴったりの一品。冷やして食べるともっとおいしい！

ナス、ズッキーニ、いんげん、オクラ・・・夏野菜タップリの煮浸しです。冷た～く冷やして召し上がれ！

素揚げにした南瓜と茄子に、温めためんつゆをかけました(=^0^=)簡単にできる「煮浸し風」の1品です♫

めんつゆでカンタン！冷やしても美味しい！

大好きな茄子！美味しい食べ方を試して♡

好きな煮浸しを簡単に

旬の野菜が美味しく味わえますよ☆

夏ばて防止に、体を冷やしてくれる夏野菜を使って、簡単で美味しい「煮びたし」を作ってみました。

作ってすぐ温かい状態でも美味しいけど冷めてからでも美味しく食べられる！

簡単でシンプルなので時短でできます！なのに美味しい！

漬け出汁は適量とありますが 1:1:1:1の割合で あとはお好きな濃さに調整して下さい。豆は枝豆でも美味しいです。

あと一品に足したい時におすすめ冷やしても温かいままでも美味しくいただけます。

5分で出来る時短美味しいメニュー