大根と大根葉の早煮★砂糖不使用
くまちゃんbear @cook_40061977
醤油のみの手軽な味付け( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
おばあちゃんが大根を無農薬で育てたので葉も食べたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
大根の葉を、2cmずつに切る。
-
- 2
大根を千切りにしておく。
-
- 3
鍋にごま油をひき、大根の葉に油が絡むまで炒める。
-
- 4
葉の上に千切りにした大根を乗せ、お水を加え、3分煮る。
-
- 5
醤油を回し入れ、かき混ぜ、蓋をして5分ほど水分がなくなるまで煮てできあがり。
-
コツ・ポイント
お皿に盛り付けてあるのは、1人分です( ^ω^ )
似たレシピ
栄養まるごと 大根と大根葉の早煮
大根の葉の部分にはカロチンが豊富！早く作ることで、大根の葉のビタミン類をたっぷり取り込めるダイエット対応レシピです。
砂糖なしでも甘い、切干大根の煮物
味付けは醤油だけなのに、醤油がかすむほど甘くなります。
大根とカジキマグロの煮物
醤油のみの味付け。カジキマグロがいい味出してくれてます！
塩分控えめ大根の煮物
味付けは、塩分0のトマトジュースと、お醤油だけ。
ブレッツァで大根と大根の葉のだし煮
大根の葉っぱは栄養満点。おだしのやさしい味。
超簡単 大根とこんにゃくと大根葉の煮物
~大根と蒟蒻と大根葉の煮物~☆前日の残り；ひじきの煮物☆前日の残り；かぼちゃサラダ☆さばの塩焼き；大根おろし付け
豚肉と大根のキムチ煮
キムチが大根に染み込んで美味しいです。優しい味つけながら辛さが効いて食が進みます。
大根の葉っぱの煮炒め
旬の大根。栄養豊富な葉っぱも全部食べてね！
大根だけでもう一品★大根の葉のみぞれ煮！
材料は大根のみ！大根の葉っぱって栄養素たっぷりなんです♡厚揚げや豆腐、天ぷら等にかけても美味しいよ( ´ ▽ ` )ﾉ
大根葉と大根のだし醤油煮
だしの味に、ベーコンの旨みも加わって、その上とろとろ・ほくほくで、寒い季節に最高です！
大根と牛肉のにんにく煮
味付けはニンニクとおしょう油だけ。牛肉の味がしみ込んだ大根がホクホクです。。
ａｍｅｇｕｒｉ 
砂糖なしで簡単ヘルシー✿大根の洋風煮物
大根の味を生かしたシンプル味付けでトロッとした食感♪砂糖を入れずコンソメ味でヘルシーな一品です!(^^)!
定番☆豚肉と大根の煮物
味が染みて美味しい～♪甘めの味付けです。
ポキくみ 
簡単！ 大根葉と舞茸の煮びたし〜砂糖なし
葉付き大根をいただいたので、副菜にぴったりのあっさり小鉢にしてみました。砂糖なしで、素材の旨みがしっかり味わえます。
大根とちくわの塩麹煮
味付けは塩麹だけ。すぐ煮えます。
ふうばあば 
ほっこり優しい味。大根と油揚げの煮物
砂糖と醤油の優しい味付けです！
MIKA♡♡♡ 
◆糖尿病のおかず◆大根と大根葉の煮びたし
大根が余すところなく使える一品です。
砂糖なし☆手羽元・中の醤油にんにく煮
味付けは、醤油とニンニクだけ！！簡単でおいしい、我が家の味☆
フライパンで大根と鶏もも肉の煮物
味付けは昆布つゆ（めんつゆでも）と醤油だけで作れます。
大根の葉と鶏肉の煮物
それぞれの具材の味を引き立たせるため、濃い目の味付けにしました。
大根と鶏団子の煮物
材料は下処理して冷凍保存していた大根と市販品の鶏団子だけ。味付けに麺つゆを使って簡単あっという間に煮物を作ります。
大根とこんにゃくの甘辛煮☆
味付けは簡単♪醤油と砂糖だけです♪甘辛でおいしい♪
塩昆布と大根の煮物
味付けは、塩昆布と少量の醤油だけで簡単に美味しい煮物になります。
豚バラ肉と大根の煮物
にんにくの効いた大根の煮物です。おかずにもおつまみにもなります！
超簡単！！肉とゴボウと大根の煮物
醤油ベースの甘辛味付けです。ご飯が進みますよ！
大根のキムチ煮
甘み豊かな大根にうま味をたっぷり染み込ませた体温まるキムチの炒め煮です。
優しいお味♡厚揚げと大根の煮物
薄めの味付け。お好みでしょうゆを足してください。
管理栄養士tomo 
「大根と豚バラのこてこて煮」
農家のおじいちゃんの採れたて大根を使って、味をぎゅーっと染み込ませた大根。温かい時も冷めても美味しい味付け！小ネギがなかったので、大根の葉を炒めて色鮮やかに！
懐かしい味大根葉煮物
大根葉あれば簡単常備食
大根とお豆とじゃこの甘辛煮
常備菜があれば「あと1品」が楽になる！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19571467
