エビともやしの中華炒め

greenzebra
greenzebra @cook_40050426

どんな季節でもある食材と、冷凍庫のストックだけで作れそうな、安上がりな炒め物です。
このレシピの生い立ち
美味しそうなエビが安売り(半額セール)されていたので、もやしと、卵を合わせて中華風に炒めてみました。
激安な上、フライパン一つで、途中で洗う事もせずにできるので、気楽です。

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材料

4人分
  1. 冷凍のむきえび 200グラム
  2. もやし 1袋
  3. 2個
  4. 小匙1/2杯
  5. ゴマ油 小匙1/2杯
  6. 醤油 小匙1/2杯
  7. 胡椒 少々
  8. 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンに薄く油を敷いて、凍ったままのエビを投入。すぐに、お酒をかけて、蓋をして2,3分。

  2. 2

    エビが赤くなってきたら、エビだけを拾って皿に(最後に盛り付ける皿にでも)取り分ける。

  3. 3

    エビから出た水分の上から溶き卵を入れ、スクランブルエッグを作る。(エビの味を逃がさないため)

  4. 4

    スクランブルエッグも、エビのお皿にとりだし、同じフライパンに油を敷いて、もやしを軽く炒める。

  5. 5

    お皿に取ってあったエビと卵をフライパンに戻し、塩、胡椒、調味料で味をつける。
    (中華味などの化学調味料があると楽)

  6. 6

    最後にごま油を廻して、完成。

コツ・ポイント

エビを加熱しすぎないように注意。
最後のごま油の前に、水溶き片栗粉を回し入れて餡かけにしておくのも、美味しいかも。

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レシピ作者

greenzebra
greenzebra @cook_40050426
に公開
自分のための備忘録だったyahooレシピから移動して来ました。異国の友人に教えてもらったローカル料理や、簡単さを追求する猫レシピ(猫でも子供でも作れる簡単レシピ)を少しづつメモしてます。表記の仕方が違ったり改良したりして、修正をいれることもあります。ご了承ください。明らかに変な所(ex.スパゲッティを書き忘れたことがありました)がありましたら、ご連絡いただけると嬉しいです。
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