卵ともやしの中華炒め

クロのキッチンメモ @cook_40065108
もやしと卵を使った中華炒め。豆板醤を使ってピリ辛く仕上げました。給料前にうれしい節約レシピ。
このレシピの生い立ち
レバニラの味付けでもやし炒めを作りました。
作り方
- 1
豚肉はひと口大に切り、酒と塩こしょうで下味をつける。(A)を合わせておく。にんにくとしょうがはみじん切りにする。
- 2
もやしは熱湯でさっと茹でて水気をしっかり切る。
- 3
卵は割りほぐし、塩こしょうをして混ぜる。フライパンにサラダ油の半量を入れて熱し、強火で半熟状に炒めて取り出しておく。
- 4
空いたフライパンに残りのサラダ油を入れて熱し、中火で豚肉とにんにく、しょうが、豆板醤を炒める。
- 5
豚肉の色が変わったら、もやしと卵と合わせ調味料を加えて、火を強火に変え手早く炒め合わせて火を止める。
コツ・ポイント
もやしは熱湯でさっと下茹でして、水っぽくならないようにします。卵は半熟で取り出します。最後に炒める時は強火でさっと炒め、もやしの食感を残します。
似たレシピ

アサリともやしの中華炒め
アサリ、もやし、ニラを鶏ガラで中華風に炒めた炒め物。


味ぽんで♪鶏胸肉ともやしの中華炒め
味ぽんを使って節約食材のもやしと鶏肉の簡単中華炒めです。


10分簡単!もやしと小松菜と卵の中華炒め
もやしと小松菜と卵を使った時短節約料理です。簡単にちゃちゃっと出来ます。ふわふわ卵とシャキシャキ野菜の中華炒めです。


鶏胸肉とモヤシの中華炒め
鶏胸肉とモヤシで、簡単な中華炒めです!


もやしの中華炒め
焦がしにんにくが香る もやしの中華炒め☆


モヤシと豚挽肉の中華炒め
もやしで増量、こってりひき肉がおいしい中華風炒め物です


もやし中華炒め
メキシコにある中華屋さんのおいしい「もやし炒め」を再現!ごはんがすすみます(^^♪


牛ハツ(心臓)とモヤシの中華炒め
淡白な牛ハツとモヤシを中華風にさっと炒めるだけです。


鶏むね肉とごぼうの彩り中華炒め
材料を切って炒めるだけ、ピリっとわずかに辛く、簡単な彩りも良い中華風炒め物です。


もやしと豚こまで青椒肉絲風♡中華炒め
もやしと豚こまで作る、節約ボリュームおかず♪♪お手軽、青椒肉絲風中華炒め♪♪


牛肉ともやしの中華炒め
創味シャンタンDXでシャキシャキもやしの中華炒めが出来上がり!


節約!ニラもやしの中華炒め✨
ご飯がススム!節約!ニラもやしの中華炒め★彡丼ものでも定食でも◎中華料理屋さんのニラもやし炒め風です♪


もやしとたまごの中華炒め
もやし、にら、たまごのゴールデントリオ♪定番の炒めものです。栄養バランスもいいですよ~☆


豚肉ともやしと豆苗の中華炒め
豆苗ともやしの節約レシピ☆中華風味でごはんが進みます☆


簡単☆もやしと油揚げの中華炒め
お安いもやしを一気に一袋使っちゃいましょう☆


しらたきと合びき肉の☆豆板醤中華炒め♪♪
ニンニクが香り、ピリっと豆板醤が美味しい、簡単炒め物です=*^-^*=


もやしと玉子とベーコンの中華炒め
もやしに片栗粉をまぶしているので水分は出ずに口当たりがとろっとした炒め物に仕上げています。


卵とトマトの中華炒め
塔牌の紹興酒を使って香りよく仕上げたご飯に合う中華惣菜です


もやしとアスパラガスの中華炒め
もやしとアスパラガスを鶏ガラスープで炒める簡単炒め物です。


✿もやしとソーセージの中華炒め✿
野菜炒めもいいけど、もやしだけでも十分☆ソーセージがいい味を出してくれます♪


もやしと卵の中華炒め with わかめ
わかめともやしのナムルが絶品なので炒め物版!炒めわかめ、侮れない美味しさです。ふんわり卵で彩りも明るくなります。


もやし&にら&卵の中華炒め
【祝話題入り!】簡単中華味の炒め物です。お財布に優しいお野菜を使ってるので食費節約にもGood!


ピリ辛☆もやし中華炒め
余り物でちゃちゃっと中華♪


★本格‼四川風★きくらげと卵の中華炒め
中華の定番を花椒と豆板醤などで辛め、特製ダレで濃厚に仕上げてます。簡単に出来る料理なので家庭の定番料理として是非‼


にんにくの芽とホタテの中華炒め
にんにくの芽とホタテを使った簡単な中華風の炒め物です。


給料日前にはコレ♡もやしと春雨の中華炒め
もやしと春雨と挽き肉とニラ。安くておいしい食材を炒めました。給料日前の定番です。2011.7.19話題入りありがとう♪


✿もやしとアスパラの❀簡単✿中華炒め
もやしとアスパラで食べ易い、野菜炒めは如何でしょう(´ー`)子供もいっぱい食べてくれます❤


豚・ナス・ニンニクの芽のピリ辛中華炒め
オイスターソースでさっと炒めて簡単!豆板醤でピリ辛に♪


簡単☆もやしと長ネギの中華炒め
シンプルで旨い☆もやしと長ネギの中華炒めです☆


豆苗と卵の中華炒め
オイスターソースを使ったふわふわ卵の中華炒めです。ちょっと甘味もありご飯にぴったりです(*^^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19050119