レンジで一品!オクラとえのきとミョウガ

HALminaママ @cook_40164270
ポン酢でさっぱりと。ミョウガが大好きなので夏はよく食べます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあるものを適当に混ぜたら美味しかったので。
作り方
- 1
オクラは輪切り、えのきは下の方を切り落として半分にする
- 2
1にごま油とポン酢を入れてレンジで2分!終わったら冷蔵庫で冷やす
- 3
ミョウガを千切りにして食べる前に混ぜる
コツ・ポイント
混ぜるだけなので特にないです
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