絹厚揚げのはさみ煮

まりり~~ん♪
まりり~~ん♪ @cook_40183404

お手頃価格の絹揚げでボリュームあるおかず
このレシピの生い立ち
柔らかな肉だねが好きなので。
厚揚げなので豆腐のように水切りもいらないので楽。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ(絹揚げ) (1パック)2枚
  2. 〇ひき肉(何でも、今回は鶏) 80g位
  3. 〇人参(みじん切り) 2㎝位
  4. 〇ねぎ(みじん切り) 大2位
  5. 〇片栗粉 小2
  6. 〇塩 小1/3
  7. ◎水 300cc
  8. ◎和風だし 大1
  9. ◎しょうゆ・みりん・酒 各大1強
  10. ◎砂糖 大1/2
  11. 青菜(水菜や小松菜など) 1/2株位

作り方

  1. 1

    絹揚げを半分に切りスプーンで中をくり抜く。

  2. 2

    絹揚げの中身と〇印の食材をよく混ぜ合わせ肉だねを作る。

  3. 3

    くり抜いた絹揚げに肉だねを詰める。肉だねが余ったらミートボールにしておく。

  4. 4

    鍋に◎を入れて火にかけ煮立ったら3を並べ入れ(ミートボールも)弱めの中火で10分ほど煮る。最後に水菜を入れ火を止める。

コツ・ポイント

彩りにみじん切りに使った人参の残りもスライスしていれました。

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