シソ香る☆肉巻き茄子のさっぱり焼き

野菜ソムリエリサ
野菜ソムリエリサ @cook_40210088

茄子に豚バラ肉とシソを巻いてこんがり焼きました。味付けはポン酢でさっぱりと。
このレシピの生い立ち
頂き物のナス&豚、家庭菜園のシソを使って。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉スライス 8枚
  2. 茄子 小2本
  3. 青ジソ 8枚
  4. 塩コショウ 少々
  5. ニンニクスライス 1片分
  6. 唐辛子小口切り 2分の1本分
  7. ●ポン酢 大さじ3
  8. ●みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は小さいものなら縦に4等分に切ります。これにシソ→豚肉の順に巻きます。8個同様に作ります。

  2. 2

    1に軽く塩コショウし、ニンニクと唐辛子と共にフライパンでこんがり全面焼きます(油は引かない)。

  3. 3

    肉がこんがり色付き、茄子にも火が通ったら余分な油を拭き取ります。

  4. 4

    3に●を加え、お好みの加減まで味を絡めながら煮詰めたら完成です。

コツ・ポイント

調味料の分量は、茄子の大きさやお好みに合わせて調節して下さい。
ニンニクや唐辛子が焦げる場合は一旦取り出しても。

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レシピ作者

野菜ソムリエリサ
に公開
山口県在住の野菜ソムリエです。
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