皮剥き茄子の和トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

皮を剥いてやわらかく加熱したナスに、鰹節・塩昆布・ごま・大葉など合わせた和トースト。
このレシピの生い立ち
皮を剥いてやわらかく加熱したナスに、鰹節、塩昆布など合わせた和トーストを作りました。

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材料

1食分
  1. 食パン 1枚
  2. なす 小1本
  3.  塩 少々
  4. 鰹節 1つまみ
  5. ピザ用チーズ 適量
  6. 塩昆布 適量
  7. マヨネーズ 適量
  8. 白炒りごま たっぷり
  9. エゴマ油 小さじ1/2
  10. 大葉 1枚
  11. 柚子果汁 お好み量
  12. 一味・七味など お好みで少々

作り方

  1. 1

    ナスは皮を剥いて8ミリ厚さ程度の輪切りにし、塩少々を絡めて暫くおく。

  2. 2

    1の水分を軽く絞って耐熱容器に入れて蒸し器かレンジで軽く加熱して取り出す。

  3. 3

    パンに鰹節を敷き、2のナスを並べる。

  4. 4

    ピザ用チーズと塩昆布を載せてマヨネーズを絞る。

  5. 5

    ごまをふって色よくトーストする。

  6. 6

    エゴマ油をまわしかけ、手でちぎった大葉を散らす。

  7. 7

    お好み量の黒酢をふり、お好みで一味や七味などふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

なすの加熱具合はお好みで。

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レシピ作者

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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