ほうれん草の旨みあえ

カラオケ大好きさん
カラオケ大好きさん @cook_40131809

ほうれん草のまた1つレシピが増えました。
このレシピの生い立ち
ポン酢や出汁を使い
夏バテ予防と
スタミナ補充を
テーマに作りました。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 少々
  3. 白すりごま 大さじ2
  4. ポン酢 大さじ2
  5. 醤油 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ4
  7. ちりめんじゃこ 小さじ2
  8. 削り節 一袋

作り方

  1. 1

    ほうれん草を水洗いして
    汚れを落とします。

    ほうれん草の根元を切り落とし、塩を加えた湯で色よく茹でます。

  2. 2

    水気を気って食べやすい
    大きさに切ります。

  3. 3

    ボウルに
    白すりごま、ポン酢、醤油、砂糖、ちりめんじゃこ、削り節を入れます。

  4. 4

    ボウルにほうれん草を入れて
    よく混ぜ合わせます。

    皿に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

ほうれん草は柔らか目に茹でる。
白すりごまがなければ
すってください。
ちりめんじゃこは味が付いていないものを使用。
ちりめんじゃこがなければ
桜えびで代用してください。

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レシピ作者

カラオケ大好きさん
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