ほうれん草のちりめんじゃこ和え

はしの3
はしの3 @cook_40128941

ちりめんじゃこ、海苔、かつお節、ごまとほうれん草を和えました。ほうれん草の素朴な味と香りが楽しめるおひたしです。
このレシピの生い立ち
お土産にもらった「金ごまとろろちりめん」(昆布、ちりめんじゃこ、金ごまの入ったふりかけ)と冷蔵庫にあったほうれん草を使うレシピを考えました。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 2束
  2. 少々
  3. ちりめんじゃこ 大さじ4
  4. 海苔 1/2枚
  5. かつお節 小分けにされたもの1袋(3g)
  6. 白ごま 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1
  8. オイスターソース 小さじ1
  9. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草をよく洗います。

  2. 2

    沸いたお湯に塩を少々加え、ほうれん草を茹でます。

  3. 3

    茹でたほうれん草をザルに取り、水にさらして冷まします。水気を絞り、3〜4cmの長さに切ります。

  4. 4

    海苔を親指くらいの大きさに手でちぎりボールに入れます。

  5. 5

    ちぎった海苔が入ったボールに、水気を切ったほうれん草と、ちりめんじゃこ、海苔、かつお節、白ごまを加え、よく混ぜます。

  6. 6

    次に、醤油、オイスターソース、ごま油を加えてよく混ぜます。

コツ・ポイント

ほうれん草の水気の切り具合で、食感が変わります。お好みに応じて試してみてください。お土産にもらった「金ごまとろろちりめん」を使いましたが、レシピでは、ちりめんじゃこ、白ごまにしています。

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レシピ作者

はしの3
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