豚肉の大根おろし煮

すぐできます。おつゆも飲んじゃいましょう^ - ^

旬のなすで、簡単さっぱり美味しいおろし煮☆冷やしても美味♪

電子レンジ活用ですぐできますo(^-^)o

ﾁｮ～手抜きなのに、しっかりおかず♪料理が苦手な方や、お子様でも簡単に作れます☆(๑´ڡ`๑)

炒めて煮るだけ☆

簡単ヘルシー

調味料1本で簡単にナスのおろし煮ができます！

使いやすい豚バラだけど脂が気になる。でも大根でさっぱりして胃もたれもしにくいです。

温かいままでも、冷めても美味しいよ♪とにかくお手軽簡単でぇ～す！

大根おろしでさっぱりと美味しくいただけます

胃腸の弱い家族のために、大根を一緒に摂る事ができるように、豚肉を大根おろし煮にしました♪大根おろしは、本当はすりおろすといいけれど、フードプロセッサーでつくりました♪豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復におすすめ♪　豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復#豚肉　#豚肉簡単　#豚肉大根おろし煮　#大根　#大根おろし　#大根おろし煮　#大根おろし煮簡単　#豚肉大根　#豊田市漢方　

大根と豚の煮物の最後に大根おろし加えたら、お肉に味か絡まり、さっぱり感アップ！それぞれの大根の旨味が味わえます。

残り物で簡単おかずです。

あっという間にできるけど、身体ぽっかぽかのメニューです。

とろとろに煮えたナスがおいしいです！ナスは揚げないのでヘルシー。冬はアツアツで、夏は冷やして♪

ほうれん草ときのこ、しらすを大根おろしで煮込んだだけの簡単レシピ♡10分くらいでできちゃう時短レシピ＼(^ω^)／

大根おろしを煮込むから辛味が無くなって子供もぱくぱく食べちゃえます（＾０＾）めちゃうまでご飯がめちゃ進みますよ～！

なんとまぁつくれぽ3000件超え！れぽあげてくれた皆様本当にありがとうございます❤これからもどうぞご贔屓に(笑)

フライパンで簡単に角煮風みぞれ煮！めんつゆで楽々！たれでご飯パクパク食べれます♡

揚げずに作るのでさっぱり食べれます(*^^*)味付けもめんつゆで簡単に！

後一品に簡単にできます！

子供が食べやすいような味付けにしてます。鶏肉、豚肉であれば合います！調味料は好きな味に調整して下さい！

つくレポ30件ありがとうございます☆フライパン＆めんつゆで手早く調理！少しのお肉を加えるだけでボリュームのある一品に☆

さっぱりした料理が食べたい時に。優しい味です。

お鍋一つでOK！短時間でもう一品。

大根に含まれる酵素オキシターゼが硬さの原因となっているタンパク質の結合をほどいて、お肉を柔らかくしてくれます♪

フライパン1つで簡単にできます！ダイエットにオススメ

1人あたり350kcal/たんぱく質18g/糖質14g大根おろしであっさり!ご飯が進む～！

さばのおろし煮が麺つゆで簡単にできます。

今ある食材で、体も温まってお腹も満足する、冬の一品です。