蓮根のはさみ焼き

あずき312 @cook_40127615
お肉がふわふわで蓮根がシャキシャキでとても
美味しいので是非作ってみてください( ˊᵕˋ )
このレシピの生い立ち
蓮根のはさみ焼きが大好きで、いろんなレシピを
アレンジして自分好みのものを見つけました( ¯﹀¯ )
私へ。食べ過ぎ注意だよ( ˙-˙ )
作り方
- 1
蓮根を5mmに和切りして
水にさらしておく。 - 2
★と、れんこん以外の材料を全て
ボールに入れて混ぜる
(少し緩めですが蓮根に挟む時に
剥がれにく、ふわふわになります◎) - 3
蓮根をペーパーで水分を取って
②のお肉を適量挟む - 4
温めたフライパンに油をひいて蓮根
を並べ、蓋をして弱火で3分ほど焼く!
焼き色がついたら裏返しても3分! - 5
お肉の中まで火が通ったら、
★マークの材料を全てフライパンに
入れて煮詰めたら完成です( ¯﹀¯ )
コツ・ポイント
弱~中火で蓋をすること!
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