たらとアサリの蒸し煮

じゃがりこ!
じゃがりこ! @cook_40250696

アサリの旨味たっぷり
このレシピの生い立ち
ご飯でもパンでもお供になるものが作りたくて

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材料

二人分
  1. アサリ 150g
  2. たら 2切れ
  3. ★塩コショウ 少々
  4. 小麦粉 小さじ1
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. にんにく 1片
  7. オリーブオイル 大1/2,大1と1/2
  8. 1/3カップ
  9. セリ 少々

作り方

  1. 1

    アサリは殻をこすり合わせ洗う。塩水(水1カップに塩小さじ1弱の割合)にしばらくおいて砂出しする。

  2. 2

    たらに★をまぶす。
    玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、たらを両面焼き、取り出す。

  4. 4

    オイル大1と1/2と玉ねぎにんにくを香りが出るまで炒める。洗って水を切ったアサリと酒を加え、3〜4分蓋が開くまで蒸し煮。

  5. 5

    たらを戻し入れ、塩コショウ少々をふってパセリを散らす。

コツ・ポイント

お好みでレモンをかけても。

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