煮込み不要！海老のトマトクリーム煮
管理栄養士tomo @cook_40100234
時間がないときでもすぐにできます。
ライス、パン、パスタ、なんでも合います！
このレシピの生い立ち
12時過ぎ、イチからのランチ作りで思いつき！
アプリでひらく作り方
- 1
海老は下処理をしておく。
生の場合は殻をむき酒と塩をもみこんで洗う。
冷凍は解凍する。 - 2
玉ねぎは薄切り、ニンニクはみじん切り、しめじは小房にわける。ベーコンは8等分に。
他野菜も切る。 - 3
フライパンにオリーブオイルとニンニク、ベーコンを入れて火にかける。玉ねぎ、しめじ、野菜を炒める。
- 4
しんなりしたらトマト缶、水、コンソメ、砂糖を加えて2〜3分煮る。牛乳、チーズを加えて塩コショウで味をととのえる。
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