初めてかんたん★定番さばの味噌煮

さおりんご324
さおりんご324 @cook_40242262

魚の煮付けはハードル高く感じますが、とっても簡単!我が家の定番の味です!旦那のお気に入りレシピです。
このレシピの生い立ち
たまに食べたくなる鯖の味噌煮。いろんなレシピを参考に自分好みの味を見つけました!

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材料

2人分
  1. サバ 4切れ
  2. 味噌 大さじ2
  3. 100cc
  4. 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1/2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. ハチミツ 大さじ1/2
  9. 生姜スライス 6〜7片

作り方

  1. 1

    鯖の下処理★鯖の切り身に裏表どちらもお湯をかけて臭みを取る。

  2. 2

    切り身の真ん中にメの字を入れ、味が染み込みやすくする。

  3. 3

    フライパンに鯖以外の☆すべての材料を入れ、中火でグツグツなるまで沸騰させる。

  4. 4

    グツグツなったら、鯖の切り身を入れて、アルミホイルで落し蓋をして蓋をし、10分程弱火〜中火で煮る。

  5. 5

    火を消して、少し置いて味を染み込ませる。
    完成☆

コツ・ポイント

我が家では甘さは砂糖ではなくハチミツで調整しています。美味しくてヘルシーです!

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レシピ作者

さおりんご324
さおりんご324 @cook_40242262
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平日は和食、金曜はおうち飲みごはん★夫婦で生活してますので、2人分のレシピを載せようと思います(o^^o)
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