簡単☆ほうれん草とオクラのしらす和え

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＊小春びより＊
＊小春びより＊ @cook_40255410

全部入れて和えるだけ！
ネギが美味しいんです。
このレシピの生い立ち
離乳食に使うしらすがいつも余るので考えました。

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材料

３～４人
  1. ほうれん草 1把
  2. 冷凍オクラ 大1～2
  3. ネギ 3㎝くらい
  4. しらす 大1～2
  5. 鰹節 一握り
  6. めんつゆ 大1～お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて５㎝くらいに切る。
    ネギは輪切りにする。

  2. 2

    材料を全部混ぜる。

コツ・ポイント

オクラはもちろん冷凍じゃなくてもOKです。
オクラの他に、長いもを入れても美味しいです。
めんつゆは好みに合わせて調節してください。
うちではネギも冷凍して、全部和えたらそのまま放置して解凍してます。

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＊小春びより＊
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