作り方
- 1
菜の花は茹でて食べやすく切る
- 2
フライパンを熱し、ごま油少々をひき、ちりめんじゃこを炒める
- 3
ちりめんがからっとしたら菜の花を加え水分がとんだらだし醤油を加えなじませる
- 4
器に盛りもみのりを乗せる
- 5
愛用のだし醤油です
何にでも使えて大変便利
コツ・ポイント
ゴマやけずり節をいれてもいいですね
味付けはお好みで
大根の葉やかぶの葉でもおいしいです
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菜花とハムの炒めもの
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✿ししとうとじゃこ炒め✿
辛いの食べたら大当たりヾ(;→㉨←)ノししとうの簡単過ぎな♪1分おつまみ(✪ฺܫ✪ฺ)✿


菜の花、ジャコ、エリンギで絶妙トリオ炒め
春の香りの菜の花、食感の良いエリンギ、ほんのり塩味のジャコが合わさって、美味しさ倍増です。この季節の食卓にかかせません。


春野菜(菜花・筍)と豚肉のオイスター炒め
いよいよ季節は春♪旬の食材を使った簡単で美味しい一品です。

その他のおすすめレシピ
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