ひじきの炒り煮
おかちめんこ111 @cook_40165533
保育所て完食するレシピを教えてもらいました
このレシピの生い立ち
保育所の方が美味しい、と子供に言われて教えてもらったレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
ひじきはお湯で戻しておく
- 2
油揚げは油抜きして、千切りに切る
- 3
糸こんにゃくは細かく切り、下ゆでする
- 4
にんじんとさやえんどうは千切りに切る
- 5
鍋に材料を全て入れてひたひたの水で煮る。火が通ったら出来上がり！
コツ・ポイント
もやし、玉ねぎ、ピーマンなどの野菜や大豆を加えても。
似たレシピ
ひじきの炒り煮
ひじきって、あまり好まない子供に、子供好みのシーチキンを使ってみました。給食では、大好評でした。
ひじきの炒り煮
和惣菜の定番のひじきの煮物。不足しがちな海藻の料理をマスターして、日頃からミネラルや食物繊維を補いましょう。
大豆のお肉とひじきの炒り煮
簡単でヘルシー！大豆のお肉を使ったお惣菜です。お弁当のおかずにもぜひ♪
ひじきの炒り煮
昔ながらの鉄分たっぷりメニューです！
簡単❤基本❤ひじきの炒り煮
１０分の簡単レシピです。冷凍の枝豆・油揚げを使いました。１品おかずを増やしたい時にどーぞ。
ひじきの炒り煮1
コスパ、時短
煮物調味料で簡単！ひじきの炒り煮
煮物調味料を使えば味付け簡単で失敗も少ない！お弁当のおかずにもおすすめです。
【離乳食後期】ひじきの炒り煮
離乳食後期（9～11か月頃）～のレシピの紹介です。大人の食事から取り分けて作ることもできます。【
ひじきの炒り煮
ヘルシーな和食の定番!お弁当にもどうぞ
ひじきの炒り煮
ひじきを美味しく。
ひじきの炒り煮
簡単でミネラルもしっかりとれますさっと煮るだけで歯ごたえ残しましょう
ひよこ豆たっぷり ひじきとひき肉の炒り煮
栄養たっぷり！お豆とお肉と海草の煮物です。
【学校給食】ひじきの炒り煮
栄養たっぷりのひじきを使った煮物です。ごはんにもよく合います。作り置きもでき、お弁当のおかずや常備菜にもぴったりです。
ひじきの炒り煮
作り置き用にどうぞ！いろんなアレンジができますよ。
【幼児食】ひじきと大豆の炒り煮
東松島市公立保育所レシピ１人あたりエネルギー：37kcal 塩分：0.4ｇ
大豆とひじきの炒り煮
スーパーでよく見かける水煮大豆パックを使って手軽にバランス食です。ダイエッターにオススメ！
ひじきの炒り煮
とんでもない量が出来ますが、冷凍が効きますので、いつもまとめて作り置きしています。ご飯に混ぜたり、玉子焼の具にもなります。
かずは 
ひじきの炒り煮
お弁当に、ビールのお供にも（＾＾）
気まぐれさっさ 
切り昆布の炒り煮
調味料は麺つゆと砂糖だけの簡単レシピです♪
モモちゃま 
ひじきと豆腐の炒り煮
ファミマのお惣菜をアレンジしました。
鉄分補給に♡ひじきの炒り煮
定番のお惣菜です♪簡単でとっても美味しいです♡ たくさん出来るので余ったらお弁当のおかずにも使えて便利ですよ☆
ひじきと豆腐と卵の炒り煮
ただのひじきの煮物だと副菜感が強い気がしてかさまししてみました♪ご飯がよく進む、作り置きにもOK！お弁当にもオススメ！
☆ひものちゃん 
学校給食 ひじきの炒り煮
学校給食 ひじきの炒り煮
ひじきと豆腐の炒り煮
ダイエット中で、低カロリーでタンパク質も採りたかったのでひじきをアレンジしてみました。
ピーマンとひじきの炒り煮
減塩を意識した、高郷町の食改さんの健康メニューです。
おから炒り煮
牛乳を使って、とっても簡単に、とってもしっとりしたおからの炒り煮ができました！栄養満点の常備菜です！
ひじきの炒り煮
根菜と海藻を使った定番の常備菜です。お好みでアレンジすれば、飽きずに食べられます。
常備菜に♪ひじきの炒り煮
小さいお子さんにも食べやすい甘辛味☆我が家の野菜嫌い息子もコレは大好物！
♪ひじきの炒り煮♪
ひじきをスタンダードに食べたかったので☆
出汁いらず。ひじきの炒り煮
いたって普通のひじきの煮物です。よくあるレシピは砂糖が多いので比べると少なめですがちゃんと甘いです^ ^
uucho その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19663582
