簡単♪焼きナス

♪チョコたんママ♪
♪チョコたんママ♪ @cook_40130035

娘の大好きな焼きナス(*´▽`*) 美味すぎて箸が止まりませ~ん(笑)
時間がない時などぱっぱと出来ます♪
このレシピの生い立ち
私と娘はナスが大好きなのでよく作ります♡

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材料

  1. ナス 2本
  2. オリーブオイル(サラダ油でも可) 適量
  3. タレ
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  5. ごま 大さじ1/2強

作り方

  1. 1

    ナスはピーラーで2~3箇所皮を剥きます!
    食べやすい大きさに切ります!

  2. 2

    水に5分程浸しておきます!

  3. 3

    水切りした後はキッチンペーパーなどで水分をふいてください。
    油ハネ注意の為に⚠︎

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを引き焼く!(中火で)
    片面焼いたら蓋をします!

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成♪

コツ・ポイント

簡単なので特にないですが(笑)
水切りした後はキッチンペーパーなどでふいてください(´▽`)

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レシピ作者

♪チョコたんママ♪
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長女20歳社会人・長男高②17歳・次男5歳保育園3児のママです。息子のお弁当作ってます!つくれぽ&いいね&フォローありがとうございます♡作りたい物色々ありますが子供達3人ともトマトが嫌い&上2人は少食.次男君野菜食べない超偏食の為返れぽ難しいです。お許し下さいm(_ _)m食べるの大好き♡簡単&時短なレシピですが皆様の参考になれば嬉しいです♪気軽にチョコたんと呼んで下さい♪
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