ゴーヤとしめじのごま油炒め☆

EMONYA
EMONYA @cook_40133613

しっかりめの味付けでご飯が進みます☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤが好きで、ご飯が進むレシピを考えました☆

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材料

2~3人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. しめじ 1/2袋
  3. ごま 適量
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. ☆和風だし 小さじ1
  7. 鰹節 適量
  8. ごま(なくても可) 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦に2等分にし、ワタをとり薄切り。塩小さじ1(分量外)で軽く揉み5~10分ほど置く。
    ☆の調味料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、水洗いし水切りしたゴーヤ、しめじを入れて炒める。

  3. 3

    しんなりしたら、☆の調味料を入れ軽く炒める。ここで1度味見を!薄ければ醤油を少し足してください。

  4. 4

    鰹節、ごまを入れて完成!

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が気になる方は薄めに切ってください!
鰹節はたっぷり入れるのがおすすめ!

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レシピ作者

EMONYA
EMONYA @cook_40133613
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