新わかめおろし和え

なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937

シンプルに、でも茹で汁も活用!
※赤いのは赤かぶらを使ったからです
このレシピの生い立ち
新わかめの季節にしかできない料理♪
2の茹で汁をスープにしても美味しいし、ミネラルを余すことなく摂取できます❤︎

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材料

2〜3人分
  1. わかめ 約150〜200g
  2. 大根(orかぶ) 1/6本(1/4本)
  3. 醤油 小さじ1/2
  4. 大さじ2

作り方

  1. 1

    新わかめは沸騰したお湯にさっとくぐらせる。緑色になったらすぐあげる。冷水に入れて冷まし、ザルなどで水気を切る。

  2. 2

    ※1の茹で汁は取っておいて、スープや出汁として使えます。

  3. 3

    大根は皮をむき、すりおろす。汁は好みの加減で絞る。

  4. 4

    1と3を和え、味を見ながら醤油と酢を入れる。
    ※酢がきつければ2の茹で汁を小さじ1ほど入れるといいですよ♪

  5. 5

    器に盛り、いただく。一番上に大根を乗せると美しく盛り付けできます♪

  6. 6

    大根やカブを千切りにして塩して絞って和えてもおしゃれです。

  7. 7

コツ・ポイント

わかめは茹で過ぎないこと。
大根orかぶらは好みですがわかめと1:1くらい、多目が食感が良く美味しいです。
個人的にはかぶらが好きですが。

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レシピ作者

なないろ食堂Fe
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に公開
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