つくりおき☆大根と厚揚げのあっさり梅煮

shimaru @cook_40051102
白だしで煮るだけの簡単煮物。梅干しの風味をプラスしてみました。
このレシピの生い立ち
白だしで煮るだけの簡単煮物の作り置きおかずが最近のマイブーム。シンプルな煮物も好きですが、今回は梅干しを加えて、風味と保存性をプラス。
よくある煮物ではありますが、料理初心者さんのお役にたてれば、とアップしてみました。
作り方
- 1
大根は厚さ3㎝程度のいちょう切り(細い時は半月切りでも)厚揚げは沸騰した湯にさっと通して油抜きをし食べやすく切る。
- 2
鍋に大根葉以外のすべての材料を入れて、蓋をし火にかける。
- 3
沸騰後は弱火で40~50分。時々様子を見ながら大根が軟らかくなるまで煮る。梅干しをつぶすのはお好きなタイミングでどうぞ。
- 4
盛り付ける時に、あれば、ゆでておいた大根の葉をきざんで散らすと彩りがきれいです。
コツ・ポイント
梅干し入れたままでも問題ないですが、食べる時は種に注意☆
煮汁が煮詰まることを考え、白だしを薄めに希釈してありますが、仕上がりも割と薄味かと思います。最後に味を見てお好みで調整願います。
似たレシピ

厚揚げの梅煮
厚揚げを梅干しで煮た夏にぴったりのメニューです。


大根と里芋の梅煮
余った野菜と梅干しでさっぱりした簡単な煮物です


白だしで簡単★たまねぎの梅煮
玉ねぎとにんじんを白だし&梅干しでさっと煮るだけで完成♪簡単&ヘルシーな副菜です。お弁当のすきま&彩りにも!


大根の鶏肉のさっぱり梅煮☆☆☆
大根と鶏のもも肉をサッパリと梅干しも入れて煮ました。梅の酸味が食欲をそそります。(๑´ㅂ`๑)


梅煮大根
大根が美味しくなるシーズン。梅干し一つでさっぱり味に仕上がる小菜です。


煮るだけ簡単♥厚揚げの梅煮♥おろし添え
煮るだけ簡単( *´艸`)厚揚げの梅煮♥


☆大根と鶏肉の梅煮☆
大根・鶏肉・梅干の3つがあれば、すぐできます。圧力鍋があればなお早い♪妊婦の減塩煮物としてもGOOD?!


新たまと厚揚げのさっぱり梅煮
新たまの甘みと、厚揚げの旨みをさっぱりお酢と梅で煮ました!新たまはトロ~ンとした感じ。あっさりやさしい味の煮物だよー。


レバーとごぼうの梅煮
レバーをうめぼしで煮てみました。繊維を摂るため、ごぼうもプラス♪


ごぼうの梅煮
下準備は簡単、ごぼうを洗って切ってじっくりコトコト梅干しいれて煮るだけ。あっさりすっぱい。食物繊維たっぷり作り置き。


大根の梅煮(梅流し)
梅流しとは梅干しの整腸作用と、大根で便のカサを増やすことで便秘解消に良いと言われています。


ほったらかし煮もの*大根と豚バラの梅煮
水と調味料を入れたらほったらかしで出来る煮物です♩梅干しの優しい酸味で豚バラ肉がさっぱり!大根もしみしみで美味しいです♩


白菜の梅煮
梅干しでさっぱりした味なのでいくらでも食べられちゃいます。ダイエットしてる方にも◎


醤油無しの☆アッサリいわしの梅煮
更に サッパリ頂けます 味も染みて美味しぃです2015.12.26「いわしの梅煮」検索トップ10入り感謝☆


イワシの梅煮
梅干しと生姜の風味でさっぱり美味しく♪( ´▽`)


サンマの梅煮
さんまを梅干で煮てあっさりと..


美味しくデトックス!大根の梅煮
出汁さえしっかりしていれば、味付けは梅干しの酸味と塩味だけでOK!


きのこと油揚げの梅煮
話題入り感謝♡きのこと油揚げを梅干で煮ました。きのこの香り、梅の酸味、油揚げのコクが美味しい簡単煮物☆作り置きにも✿


ひじきの梅煮
梅干しを加えて作る簡単なお惣菜です。


大根の梅煮
にんにくとオリーブオイル、じゃこと梅干でちょっぴりイタリアっぽいです☆ さっぱりしてて食べやすい!


加賀揚とじゃがいもの梅煮
旨みたっぷり加賀揚の煮物に梅干しをプラス。さっぱり味に仕上げました♪


さっぱり〜☆さばの梅煮
疲れた体に梅干し入りで♪さっぱり梅煮は如何?


手羽中とごぼうのコク旨さっぱり梅煮♪
梅干しの酸味と風味で上品な香りのさっぱり煮物♪鶏肉のうまみたっぷり含んだごぼうもやわらか絶品☆炒めて煮るだけ簡単おかず!


厚揚げと大根のほんのり梅煮(♥ó㉨ò)
厚揚げと大根を梅風味であっさり味付けしました♫♬安い厚揚げサンが美味しくいただけます♡


ごぼうの梅煮
梅干しの風味がアクセント!美味しいごぼうの作り置き。


手羽先の梅煮
梅干しでサッパリ手羽先♪オツマミにも♪


秋刀魚の梅煮
簡単・短時間で作れます^^)圧力鍋で柔らかく煮ています^^)


さんまの梅煮
さんまを梅干しと玉葱で煮ました


あっさり!鶏肉と蓮根の梅煮(動画有)
お砂糖・みりんなし。鶏肉の脂を絡めた蓮根が美味しい梅干しの煮物です。あっさり、シンプル、優しい味。糖質制限さんにも◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19677821