10分で完成♪ゴーヤ山椒の実炒め。

ばちこぷー
ばちこぷー @cook_40094736

ゴーヤと山椒の実って合う~♪
つまみにサイコー‼

このレシピの生い立ち
あるものでやったらありだったので載せました♪

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材料

四人分
  1. ゴーヤ(大) 1本
  2. 玉子 3個
  3. 薄揚げ ひとつかみ
  4. 山椒の実佃煮ID19922085 大さじ半分〜
  5. 本みりん 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 胡麻 大さじ2〜3
  8. 塩昆布 2つまみ
  9. 鰹節 ひとつかみ

作り方

  1. 1

    ゴーヤ縦半分に切って綿をとり、食べやすい大きさにスライスする。
    ボールに入れて塩(分量外)入れて混ぜておく。

  2. 2

    玉子とく。

  3. 3

    揚げを茹でてザルにあげておく。

  4. 4

    フライパンに胡麻油入れてとき玉子を入れ半熟状態で取り出す
    このくらい。

  5. 5

    玉子取り出したら塩気とるように洗って水切ったゴーヤ入れて炒める。
    水切りした揚げも入れる。

  6. 6

    続けて山椒の実、醤油、本みりんも入れて炒める。

  7. 7

    塩昆布、鰹節入れて炒めたら、玉子戻してざっくり炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

玉子は半熟で取り上げ、戻しても炒めすぎないこと。
山椒の実は好みの量で♪
玉子は丸くしてくれます。

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レシピ作者

ばちこぷー
ばちこぷー @cook_40094736
に公開
今あるもので作るのが好き。身の廻りにあるもので作るのが好き。体に良いものが好き。保存食作るの好き。そして、ほとんどの料理は適当&放置!手のこったのはしませーん(^w^)あ。うちの四人分は普通の家庭の5~6人前かも…(笑)
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