簡単砂肝もやしネギ炒め

まじょこ♪♪ @cook_40258010
コリコリ砂肝とシャキシャキもやしが激うま!
味つけはシンプルに!ネギとごま油の風味がたまらない!
お試しあれ♪
このレシピの生い立ち
大好きな砂肝にもやしの食感を足してみました!
お酒のおつまみにも抜群。
作り方
- 1
ビニール袋に、下処理済みの砂肝、しょうゆ、酒、にんにくを入れて揉み込む。
2時間以上置く。 - 2
フライパンにごま油を熱し、砂肝を焼く。
- 3
砂肝に火が通ったら、もやしと薄く切った長ネギを入れ、塩コショウをしてさっと炒めて完成。
コツ・ポイント
☆もやしはさっと炒めるだけ、シャキシャキの食感を残します。
☆下味を付けておくので、後は塩コショウのみで、シンプルに。
似たレシピ

砂肝のもやしネギ炒め♪
砂肝をタレに漬け込んでから炒めてみました♪コリコリ食感の砂肝に、ネギともやし、黒胡椒のタレがよく絡んでお箸が進みます♪


ニラもやし砂肝炒め
パンチのあるニラ、シャキシャキもやし、こりこり砂肝、食欲をそそるにんにく、醤油味でお酒に合う1品


コリコリ★砂肝の簡単炒め物
コリコリの砂肝にもやしたっぷり入れて♪


楽チン!砂肝のもやし炒め
コリコリ美味しい砂肝、安くて栄養満点もやしを合わせた炒め物です。


砂肝とネギの山椒マヨ炒め♡
コリコリの砂肝と焦げた葱が山椒の風味で美味しい♪ おつまみに♪


砂肝ともやしの炒め物♪
コリコリとした食感がたまらない砂肝料理です。とても簡単に出来るレシピです♪


砂肝ともやしの醤油麹ガーリック炒め
砂肝のコリコリ食感ともやしのシャキシャキが絶妙!醤油麹のうまみとガーリックの香りでご飯がすすむ一品です。


砂肝キャベツもやしのガーリック炒め
ニンニクの風味たっぶりのコリコリっとした砂肝とキャベツ♬


砂肝もやし炒め
砂肝ともやしをカレー味で炒めます。安くできてカロリーも低いです(*^_^*)


簡単おつまみ 砂肝のオイスターソース炒め
こりこりの砂肝とシャキシャキのねぎを、こってりソースでどうぞ。15分くらいでできる、簡単メニューです。


砂肝もやし炒め
ダイエットにも!超簡単な砂肝もやし炒めです。ニラやキャベツ・にんじん、きのこなど、お好みでアレンジしてください。


砂肝ともやしの塩ニンニク炒め
炒めるだけの簡単レシピw砂肝はよ〜く炒めて、もやしはサッと♪♪シンプルだけど旨しです♪


リカちゃん♡砂肝の紹興酒ネギ炒め
ごま油香り 紹興酒 ネギ 塩で シンプルに炒めた砂肝料理(๑˘••˘๑)


絶品☆砂肝と小松菜の胡麻油炒め
栄養たっぷり☆シンプルに胡麻油と塩コショウだけで仕上げました(^_−)−☆コリコリの砂肝をお楽しみ下さい♪( ´▽`)


砂肝とニラの中華炒め☆彡
ニラとごま油の風味と砂肝のコリコリ感が食欲をそそります!


ピリ辛砂肝もやし炒め。
砂肝のコリコリ、いいぞー!


砂肝のもやしニラ炒め
コリコリの砂肝🍚がすすむことみます✨


□簡単□砂肝とピーマンのガリバタ炒め
コリコリの砂肝とガリバタの風味がたまらない♪ガーリックパウダーでお手軽に。ビールのおつまみに◎です♪


ネギたっぷり砂肝炒め!
ネギたっぷりごま油が効いた、オヤジのつまみ!


砂肝とアスパラのレモン塩胡椒炒め♫♬
アスパラのシャキシャキ感と砂肝のコリコリ感がたまらないビールにピッタリの一品です♡


砂肝とニラもやしのさっぱり塩味炒め
コリコリ食感の砂肝が美味しい炒めもの♡お酒のおつまみ、ごはんのおかずにもなる一品です♪


簡単☆砂肝と舞茸のガーリック炒め☆
砂肝のコリコリと舞茸のシャキシャキが美味しいおつまみメニューです♪


簡単♪砂肝とモヤシ、ネギのレモン炒め
砂肝が安かったのであっさりレモン味で1品作ってみました。


✿砂肝のナンプラー炒めパクチー入ります✿
砂肝&パクチーラーはたまらない♪激うま砂肝のナンプラー炒め(≧▽≦)☆


砂肝 胡瓜の炒め物
砂肝のこりこり感たまりません!


砂肝のネギ生姜炒め 〜安くて栄養満点♩〜
疲れた身体に砂肝♩鉄分、ビタミン、ミネラルなどの栄養たっぷり。コリコリ食感がたまらないです。


砂肝と空心菜のオイスター炒め
シャキシャキ空心菜とコリコリの砂肝が旨いですよねご飯でもお酒でもいい感じ


砂肝ねぎ塩炒め。
砂肝のコリコリ感を味わって♪


砂肝とキノコの炒めもの
砂肝のコリコリ食感ときのこでヘルシー♪砂肝の栄養素は鶏胸肉とあまり変わらないのでオススメです。


砂肝とニンニクの芽のオイスター炒め
強力なコンビ!! 砂肝のコリコリ感がたまらない!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19699698