韓国のお惣菜 黒豆の煮物 콩자반

chaa22 @cook_40258581
甘辛く炊いた黒豆にクルミとアーモンドが入った韓国のお惣菜 콩자반(コンジャバン)です。お弁当のおかずにも!
このレシピの生い立ち
体によい黒豆。甘い煮豆は旦那があまり食べてくれないので、韓国料理の黒豆煮を参考に甘辛い ご飯にも合うレシピにしました。
作り方
- 1
黒豆をよく洗い たっぷりの水に6〜7時間つけてもどしておきます。
- 2
オリーブオイルを入れて鍋のフタをせずに煮ていきます。
はじめは中火で沸騰したら弱火にし、アクを取りながら煮て下さいね! - 3
豆が鍋底にひっつかないように、時々ゴムベラなどで混ぜながら20〜30分煮ます。
- 4
アーモンド クルミは粗めにきざみます。レシピでは30gですがもっとたくさん入れても美味しいです(*^^*)
- 5
一粒食べてみてお好みのやわらかさになっていたら醤油 砂糖 水あめを入れて、時々混ぜながらさらに20〜30分煮ます。
- 6
水分がなくなるまで煮詰めていき、鍋底がみえるぐらいになったらクルミ アーモンドを入れて よく混ぜます。
- 7
仕上げにいりゴマを入れたら完成です。
粗熱がとれたらタッパーなどに入れて冷蔵庫で保存してください。 - 8
今回 使用した水あめです。日本の水あめを使用される時は少し量を減らして下さいね。
コツ・ポイント
調味料を入れた後は焦げつきやすいので、よく混ぜながら煮詰めてください。
日もちするように味はしっかり濃いめです。お醤油の量を加減して お好みの味にしてください。
アーモンド クルミは塩分のない素焼きの物がオススメです。
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