蕨の卵とじ

chibita34
chibita34 @cook_40083540

今が旬の蕨を卵でとじました。

このレシピの生い立ち
蕨を頂き、レシピID19893548を参考にあく抜きをしました。いろいろな食べ方をしてみようと、卵とじを作ってみました。

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材料

  1. 蕨(あく抜き済み) 200g
  2. 油揚げ 1/2枚
  3. 1~2個
  4. さやいんげん 5~6枚
  5. 出し汁 100㏄
  6. 砂糖 大1
  7. 大1
  8. 醤油 大2

作り方

  1. 1

    あく抜きした蕨を3~4㎝の長さに切りそろえます。

  2. 2

    油揚げも同様に細切りに切ります。

  3. 3

    絹さやはさっと茹でて、斜め千切りにします。

  4. 4

    鍋に出し汁、調味料類を入れて火にかけ、沸いてきたら油揚げ、蕨を入れ軽く煮ます。

  5. 5

    味を整えてから、溶いた卵を回し入れ、火を弱め、蓋をして2~3分煮ます。下ろし際に千切りさやいんげんを散らします。

コツ・ポイント

筋が残る部分は切り落として下さい。叉は、小さめに切るといいかも。

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レシピ作者

chibita34
chibita34 @cook_40083540
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 小さな庭で野菜を作っています。       畑仕事は素人で虫や病気に悪戦苦闘中ですが、育てるのも、収穫するのも、見るのも大好き(^_^)ノ 採れた野菜を美味しく食べたいとクックパッドにはまりました! 皆さん、いろいろ教えて下さいね。 つくれぽもくださりありがとう(^o^)
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