梅しそささみ揚げ☆おつまみ*お弁当に

ちー1005
ちー1005 @cook_40193974

梅しそのいい香り〜(*^o^*)
ささみでカロリーも抑えてます♡
このレシピの生い立ち
IHに変えたばかりで、いまいち上手に使いこなせませんT^T
揚げにムラができてしまいましたT^T

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材料

  1. ささみ 五こ
  2. 塩コショウ 適量
  3. しそ 15枚
  4. 小麦粉 適量
  5. 適量
  6. パン粉 適量
  7. 梅チューブ 適量

作り方

  1. 1

    ささみ一つを三等分ぐらいの大きさにします。

  2. 2

    塩コショウで下味つけます。

  3. 3

    しそに、ささみ、梅チューブをのせて。
    しそで挟むかんぢです。

  4. 4

    こんなかんぢです。

  5. 5

    水で溶いた小麦粉を付けて、パン粉をしっかりつけます。

  6. 6

    温度に気をつけて揚げます。

  7. 7

    出来上がり♡

コツ・ポイント

しっかり、衣をつけて温度に気をつけて揚げてくださいね(^ー^)ノ

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レシピ作者

ちー1005
ちー1005 @cook_40193974
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寿司ケーキで初投稿です(*^◯^*)画像替えました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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