ししとうの★ちりめんじゃこ炒め★

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629

ししとうとちりめんじゃこを使用して、炒め物に★5分でパっと出来るから、もう一品に最適です★
このレシピの生い立ち
ししとうとちりめんじゃこを使用して、炒め物を★

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材料

2人分
  1. ししとう 1袋
  2. ちりめんじゃこ 大2
  3. こんにゃく 1/4袋
  4. かつおぶし 適量
  5. みりん 小1
  6. しょうゆ 小1と1/2
  7. 小1

作り方

  1. 1

    ししとうは、よく洗い、ひげは切る。
    つまようじで、3か所位穴をあける。

  2. 2

    フライパンにごま油をして、こんにゃくを水分を飛ばすように炒める。

  3. 3

    ししとうを炒める。少し焦げ目がつくまで炒める。
    ちりめんじゃこを入れる。

  4. 4

    かつおぶし・調味料を入れ、さっとまぜで出来上がり★

コツ・ポイント

ししとうは穴をあけることで、パンッって跳ねるのを防ぎます。
ししとうは、一度素揚げするとより、おいしいです。

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レシピ作者

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629
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旦那さんのために、日々おいしい料理を研究中★★ 盛りつけや、お皿、メニュー構成など♪ 揚げもの&超こってり♪ 大好きな旦那さんですが、体にいいメニューを考えて、食べてもらおうと思います。 お勧めのレシピを載せてます 福岡在住♪外食大好き♪ H23年10月 月刊誌「現代農業」に【柚子の丸ごと冷凍】レシピID:1307695  【柚子胡椒の冷凍保存】レシピID:1306491  が載りました~!!
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