冬瓜とさば水煮缶の煮物

jun120121
jun120121 @cook_40052162

冬瓜にさば水煮のうま味がよくしみます
このレシピの生い立ち
大きな冬瓜を買ったので

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材料

2人分
  1. 冬瓜 輪切りで3cm(300g)
  2. さば水煮缶 1/2缶
  3. 200ml
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  5. しょうが(千切り) 5g
  6. 枝豆(むき身) 30g
  7. 水溶き片栗粉
  8. 片栗粉 小さじ2
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜はまず輪切りにします

  2. 2

    さらに半分に切ってからスプーンでわたをくり抜き

  3. 3

    厚めに皮をむいて

  4. 4

    食べやすい大きさに切ります

  5. 5

    鍋に水溶き片栗粉と枝豆以外の材料を入れて火にかけて (さばは汁ごと身は適当にほぐしてください)

  6. 6

    沸騰したらあくを取り

  7. 7

    できるだけ弱火にして7~8分煮立てます

  8. 8

    火を止めて1~2時間おいて味を含ませます

  9. 9

    枝豆を加えて煮立てます

  10. 10

    水溶き片栗粉を加えて2~3分煮立ててとろみを付けて完成です

コツ・ポイント

枝豆は色味なので入れなくてもかまいません
味を含ませる時間は長くてもいいので前日から作っても
その場合は冷蔵庫にしまってください

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レシピ作者

jun120121
jun120121 @cook_40052162
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三毛猫のリリーと二人暮らしです 人間は一人なので一人用の簡単なレシピを主に載せています 得意料理は餃子、シュウマイ、揚げ物などなのでそのあたりを見て頂けると嬉しいです
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