簡単♡ほうれん草と玉子のマヨネーズソテー

★ちーた @cook_40135734
マヨネーズでソテーするのでコクUP♡コツ参照で更に時短&簡単に仕上がります。お弁当おかずやおつまみ、夕飯のあと一品に
このレシピの生い立ち
ほうれん草と卵でバター風味のマヨネーズソテーを作りたくて
作り方
- 1
ほうれん草は食べやすい大きさ(5cm程度)にカット
卵2個は溶きほぐして塩胡椒少々を振っておく - 2
サラダ油適量を熱したフライパンに卵を入れ、菜箸で混ぜ半熟のスクランブルエッグに仕上げ一旦皿に取り出しておく(※コツ参照)
- 3
同じフライパンにマヨネーズを熱し、ほうれん草を炒める
- 4
ほうれん草に火が通ったら2の卵をフライパンに戻し混ぜ合わせる。
仕上げのバターをお好みで入れ、塩胡椒で味付けをして完成♪ - 5
おつまみや夕飯のあと一品、お弁当の彩りや隙間おかずにも役立ちます♡
コツ・ポイント
※お急ぎの方はほうれん草と卵を一緒に炒めても味は一緒なので大丈夫ですが、卵を一度取り出すことで仕上がりが綺麗になります
似たレシピ

ほうれん草のマヨソテーで巣ごもり卵☺️
ほうれん草と卵でお手軽&栄養たっぷりな一品。マヨネーズでかわいく仕上げました✩


簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め
★殿堂入り&雑誌掲載感謝です★うちの三兄弟も大好き!味付けはマヨネーズと塩コショウだけ!マヨのコクが旨い。お弁当にも♡


ほうれん草と卵のマヨソテー
マヨネーズは料理を美味しくする魔法のアイテム!キューピーマヨネーズでほうれん草を美味しくソテー!子供も食べやすい味です♡


♡ほうれん草と卵のバター醤油炒め♡
あっという間の時短レシピ♪10分くらいで仕上がります(^^)あと一品という時に便利な一品です♪♪


簡単☆しめじとほうれん草バター醤油ソテー
100人話題入り感謝♪あと一品にぴったりな簡単バター醤油ソテーです。隠しマヨでコクがアップ(o^^o)


簡単!!ほうれん草と卵のオイスターソテー
もう1品欲しい時に簡単ソテー♪お弁当にも♡


ほうれん草と納豆の卵炒め
ほうれん草、納豆、卵のスタミナメニュー♪マヨネーズで炒めることでコクと旨味がUP!


ほうれん草と卵のサラダ
夕飯の一品にもお弁当にも喜ばれる一品です♪


ほうれん草とウインナーのマヨ卵炒め
マヨのコクとめんつゆが決め手!朝食やお弁当にも彩りがいいです


お弁当に♪ほうれん草とベーコンの卵焼き
ほうれん草とベーコンソテーをプラスし、彩り&栄養価UP☆バターミルク味で冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です♪


ほうれん草ときのこのソテー
油の代わりにマヨネーズで簡単ソテー


ほうれん草*ベーコン*卵のバターソテー
✿500れぽ感謝✿朝食にもぴったり☆さっとできる一品。粉チーズで風味&コクUP♪お弁当にもどうぞ♡


超簡単!!ほうれん草のマヨネーズソテー
超簡単!マヨネーズのCMのソテーをみてより簡単にしてみました!


ほうれん草と卵の炒め物
味付けはめんつゆだけ♪卵はマヨネーズ効果でふんわり。とにかく簡単時短で美味しい一品です。


ほうれん草のツナマヨあえ
お弁当の一品や夕飯の一品に活躍の時短レシピです。


トマトとほうれん草のマヨたまご
ほうれん草とトマトそしてとろとろたまごのオムレツです♪お好み焼きソース&マヨでめしあがれ~


マヨで簡単♪キノコの卵とじ☆
簡単でプラス一品☆マヨを油のかわりに♪コクがUP!


ほうれん草と卵のマヨ胡椒炒め❤︎.*
味付けはマヨネーズと胡椒だけだから簡単にパパっとできて時短のレシピです!あともう一品の時やお弁当にもぜひどうぞ!


ほうれん草とベーコンのバタマヨ炒め☆
マヨネーズを加えることによってコクがUP♪


ほうれん草とふわふわ卵のバター炒め♪
旬のほうれん草とふんわり卵が美味しい簡単一品♪バターの香りが食欲そそります...!おかずにも、おつまみにもぜひ♪


ホウレン草とベーコン卵炒め♪
マヨネーズで炒めるのでコクがあり、しっかり味がつきます!!


簡単!ほうれん草の卵炒め。
夜ご飯のおかずやお弁当にも。


ほうれん草ときのこのマヨポンソテー
味付けはマヨネーズとポン酢だけ。簡単にすぐ出来るソテー。マヨネーズでマイルドな仕上がりに。


簡単にもう一品 ほうれん草の胡麻和え
短時間でかんたんにもう一品!いり胡麻をすり鉢ですると香りも更に美味しく!


鶏むね肉のマヨソテー
マヨネーズでソテーするだけ!簡単で胸肉でもやわらかく仕上がります!


簡単!じゃがたらほうれん草マヨ焼き
簡単に作れる一品料理です。おつまみにおかずに短時間で作ってみては?


簡単 ほうれん草とハムと卵炒め
簡単スピード料理ですお弁当にもgood(*^▽^*)話題入りありがとうございます(*´∀`)


簡単♪ニラと牛細切れのソース焼きそば♥
コク旨味に仕上がりました✌おつまみ♪夕食♪ランチ♪更には小分けしてお弁当まで☝万能ソース焼きそばです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


さつま芋とお豆のマヨソテー
マヨネーズ でソテーすることでマイルドな一品に♫お弁当にもいいですね!


お弁当に♡ほうれん草とコーン炒め♡
晩ごはんの一品に♡我が家はお弁当の一品に♡冷凍保存しておけば毎朝のお弁当にさっと入れれて時短です♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19726585