鮭とキノコの炒め物

ともかずくん
ともかずくん @cook_40091230

生姜を効かせて、臭みもないです。めんつゆで簡単に味が決まります!

このレシピの生い立ち
魚が苦手な子供らに、美味しく食べて欲しくて考えました!(^^)!

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材料

2~3人分
  1. 生鮭 2切れ
  2. しめじ 1株
  3. 玉ねぎ 中玉1/2個
  4. 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. 生姜(すりおろし 大さじ1/2
  7. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    鮭の皮を取り、骨を取って、一切れを4~5等分に切る。

  2. 2

    切った鮭をポリ袋に入れ、酒と塩を加えて軽く揉んで馴染ませ、冷蔵庫に置いておく。

  3. 3

    しめじは小房に分け、玉ねぎは8ミリ幅くらいに切る。

  4. 4

    鮭をポリ袋から取り出して、キッチンペーパーで水気を取っておく。フライパンに油をひき、中火で玉ねぎとしめじを炒める。

  5. 5

    しめじと玉ねぎに火が通ったら、鮭と生姜をフライパンに加え、鮭を崩さないように炒め混ぜる。

  6. 6

    鮭に火が通ったら、めんつゆを加えて炒める。

コツ・ポイント

しめじと玉ねぎは少し焦げ目が付くくらい、鮭は火を通し過ぎない方が、食べやすいです。
お好みで生姜を増減してください。

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レシピ作者

ともかずくん
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