鶏肉と和風きのこソース

ボーソー米油
ボーソー米油 @BOSOkomeabura

大根おろしと和えて作る和風きのこソースは、うまみたっぷりで後味さっぱり♪淡白な鶏むね肉の味わいが、ぐっと引き立つ一品に!
このレシピの生い立ち
和洋女子大考案レシピ。作り置きできる【きのこのオイル漬け】をアレンジした、さっぱり肉レシピ♪オイル漬けがあれば、ソースは和えるだけで完成!後はお肉を電子レンジで加熱して盛り付けるだけ。きのこの風味と米油のコクで、箸が進むこと請け合いです♪

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 300g
  2. 大根 200g
  3. 大葉 6枚
  4. ポン酢しょうゆ 大さじ1と1/2
  5. 大さじ1
  6. 適量
  7. 【きのこのオイル漬け】
  8. 米油 約45ml
  9. きのこ類しめじえのきだけなど) 計100g
  10. にんにく(みじん切り) 1片分
  11. 赤唐辛子 1本
  12. 25g
  13. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    今回は「ボーソー米油」を使います。

  2. 2

    【きのこのオイル漬け】を作ります。
    きのこ類は石づきを落としてほぐす。

  3. 3

    フライパンに米油をひき、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りを出す。

  4. 4

    きのこを加え、しっとりとするまで火を通し、塩、こしょうで味を調えたら瓶に移す。

  5. 5

    <4>に米油を注ぎ(きのこが浸るくらいまで)、粗熱が取れたら蓋を閉めて、半日~1日程度おく。

  6. 6

    大根はすりおろす。大葉は千切りにする。

  7. 7

    きのこのオイル漬け(全量)を、軽く油をきってボウルに取り出し、おろした大根、ポン酢しょうゆを加えて和える。

  8. 8

    鶏肉はフォークで穴を数ヵ所開け、酒、塩をもみ込み、電子レンジ(600W)で4〜5分加熱する。

  9. 9

    <8>をスライスして皿に盛り、<7>をかけ、大葉を飾る。

コツ・ポイント

【きのこのオイル漬け】に使うきのこ類は、手に入りやすいきのこで作ってください。保存する際は、きのこ全体が浸るまで米油を注ぎ、しっかりと蓋を閉めて冷蔵庫で保存してください。保存用の瓶は煮沸消毒しておきましょう。1週間程度保存OKです。

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ボーソー米油
ボーソー米油 @BOSOkomeabura
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