作り方
- 1
ほうれん草は水で洗い(軸側は1枚ずつ、しっかり目に洗うこと)、半量ずつ軸と葉を重ねる。
ラップでぴっちり包む。 - 2
電子レンジでチン。
(600wで2分くらいor葉物野菜モード)
しんなりしたらOK。 - 3
ボウルに水をはり、ラップごとほうれん草を入れて冷ます。
水を絞り3センチ幅に切る。
⇒余りはしょうゆ・鰹節でおひたしに。 - 4
豚肉にAを混ぜて、下味をつける。
- 5
フライパンにしっかり目にサラダ油をひいて熱する。
豚肉をこんがり焼き目が付くまで炒める。 - 6
火が通ったら、Bを加えてさっと絡ませる。
*時間をかけると分離するので、かなり手早く! - 7
茹でたほうれん草の上に盛り付けて、完成。
コツ・ポイント
ソースを入れたら、分離しないよう、とにかく手早く!
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