簡単ほうれん草と桜エビの和え物☆

桜えびとほうれん草の彩りがきれい。食欲がわきます。カルシウムたっぷりの一品です。日本酒のおともに！

ほうれん草に彩りのいいかにかまを加えて簡単な和え物にしました。お弁当にも最適です。

桜えびの塩気が美味しい☆

きゅうりと桜海老のあっさりとした和え物です。いり卵がふんわり柔らかく、もう一品にオススメです。

春の柔らかな「ワカメ」とピンクが綺麗な「桜エビ」を和えものにしました。生姜風味でさっぱりと。♪

ヘルシーな和食料理。桜エビ(カルシウム)も入っています。

綺麗な緑と桜色がとても華やかです。桜海老の香ばしい香りがシンプルに塩味だけで十分美味しくいただけます。

豆苗のおひたしと桜エビの風味がマッチしています。彩りもいいです。

出汁汁200CCで菜の花としめじを茹でる、時短で簡単レシピです。桜えびとしめじの旨味が菜の花に染み込んで、美味です。

彩りも栄養もよし！お弁当の1品にも♪

ほうれん草とえのきの和え物食べやすいのでオススメです。

子供が食べやすいほうれん草の和えものです☆

ワンパターンになりがちな”ほうれん草の和え物”のアレンジレシピです。

ほうれん草となめたけの和え物、簡単にできますよ。

ゴマ油で食べるほうれん草とチーズハムの和え物。あっさりしていて美味しいよ(#^.^#)お弁当のお供にいかがですか？

ほうれん草としらす干しの簡単な和え物です。

もやしとほうれん草のシンプルな和え物です。節約にもおすすめです

いつものほうれん草の和え物にクリームチーズをプラスしました。

忙しくてもすぐ出来る ほうれん草の和え物をいつもとちょっと違った味で！

かにかまとほうれん草のシンプルな和え物♪ 素材の味が引き立ちます( ^ω^ )

ほうれん草とツナ缶の相性のいい和え物です。

簡単時短でもう1品！桜エビの風味とごまが香るキャベツの和え物です。キャペツは、茹でずにレンジで加熱しても◎１人分エネルギー：87kcal／食塩相当量：0.3g

お正月で余ったナルトとほうれん草で和え物にしました

チャチャっともう１品❗️美味しです。

定番レシピ、ほうれんそうの胡麻和えも美味しいけれど、中華味のほうれん草の和えものも、結構イケますよ☆

もやしのしゃきしゃきとほうれん草♪和風にも中華にも、あう一品です★簡単和えものです★

3分で作れる和え物です♪皿の中で調理しちゃえば洗い物も減らせます(^o^)乾燥桜えびにはカルシウムが豊富です。

ほうれん草のおひたし＋αの簡単な和え物です。時短レシピですが栄養は満点♪

ほうれん草とツナの和え物！ごま油とお醤油で止まらん！んま！

手軽にササっと１品できて野菜もとれる、ほうれん草とリンゴの和え物をご紹介します。