シロさんの鮭と卵と胡瓜で作るちらし寿司

娘が小さい頃、雛祭りに作っていたちらし寿司です。

暑い夏にもさっぱりのちらし寿司。鮭と卵が入っているので、たんぱく質もしっかり取れ、夏バテ予防にも！

簡単混ぜ合わせるだけでちらし寿司の完成。

ひな祭りにちらし寿司！！簡単！　豪華に見える！？

簡単ちらし寿司です。

お酢ごはんって、いくらでも食べれてしまいますよね。鮭さえ焼いてしまえば、あとは混ぜるだけ！簡単ちらし寿司です～

見た目もとっても華やか！薄味で美味しいちらし寿司です。

適当でも、すごくおいしい！彩り鮮やかちらし寿司p(^_^)q

話題入り感謝！焼き鮭、いり卵、きゅうりの塩揉み、白ごま。炊きたてご飯にすし酢。きのう何食べた？#8話のシロさんレシピです

鮭フレークとすし酢でお手軽！シャキシャキきゅうりがさっぱりなちらし寿司です♡

チンとまぜるだけの簡単ちらし寿司！

気合い入れなくてもちらし寿司♥

焼き鮭で作るちらし寿司です！

ガリと大葉がサッパリさせてくれます。夏のちらし寿司です。

美味しくて簡単な鮭ちらし寿司です。

焼き鮭で作る簡単ちらし寿司です。火や包丁を使う工程は短時間で、鮭をほぐしたり、ごはんを混ぜたりなどの作業がメインなので、お子さんのお手伝いにもピッタリです。今回のレシピでは、すし酢は市販のものに比べ塩分を控えています。酢飯、ちくわなどの練り物、ハム、ウインナーなどの食品を作る際には、塩などの調味料が使われます。もともと塩味のある食品にさらに調味料を足すと、味が濃くなり塩分の摂り過ぎにもつながりますので、ちくわやウインナーなどのうま味や塩味を活用し、調味料の量を少し減らしておいしく減塩しましょう。

塩鮭ときゅうりだけで作るのでさっぱりして食べやすく、お財布にも優しいちらし寿司です。

友達がBBQの時に持ってきたちらし寿司が美味しくて真似して作ってみましたｗ

節約料理でお馴染みの奥薗壽子さんがローカル奥様番組にゲスト出演した時に紹介していたレシピ。土鍋ひとつでちらし寿司を完成させるというあまりのズボラぶりは私にピッタリでした。

鮭フレークで作る簡単！散らし寿司です

秋シャケ/ちらし寿司

あらかじめカットされている干しきゅうりを使うことで、面倒な下ごしらえなしで混ぜるだけで簡単にちらし寿司が作れます。

ちょっとちらし寿司が食べたくなった時に、簡単、さっぱり、夏向きのちらし寿司です。

簡単でパパっとすぐできちゃうので手抜きちらし寿司です(笑)

夏にさっぱり！混ぜるだけで出来るちらし寿司♪火を使うのは薄焼き玉子だけ！

焼いた鮭をみそだれで絡め、ちらし寿司の具にすると、旨味のあるお寿司に‼️きゅうりの食感を加えることで、あっさりたっぷり頂けますよ。

ホントにかんた～んにお寿司ができます。ピラフ感覚で作ってみてくださいね。

秋らしいちらしずしです。

話題入りしました！！五目ちらし寿司が苦手な方、お子さまにも、手軽に作れるお寿司です(*^^*)

簡単な材料で出来るちらし寿司