海老と豆腐とほうれん草のあんかけ

タロピッピ
タロピッピ @cook_40256182

海老と豆腐とほうれん草を、顆粒鶏ガラだし、生姜を入れて煮たものに、片栗粉でとろみをつけた体に、優しい料理です。
このレシピの生い立ち
風邪を引いた時など、体がちょっと弱っている時に、消化に良くて体が温まる料理を作ろうと考えました。

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材料

4人分
  1. むき海老 8尾
  2. 豆腐 1パック
  3. ほうれん草 3本
  4. ネギ 1/2本
  5. シイタケ 3個
  6. 顆粒鶏ガラだし 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 300cc
  9. 塩コショウ 適量
  10. 水とき片栗粉 適量
  11. 生姜の絞り汁 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は8等分に、切っておく。ほうれん草は2㌢位にカット、ネギは、輪切りにする。シイタケは薄くスライスする。

  2. 2

    鍋に水300㏄と酒大さじ1を入れて火にかけ、煮たったら顆粒鶏ガラだしと海老と豆腐とシイタケを入れる。

  3. 3

    煮たったら、ネギと生姜の絞り汁を入れて、塩コショウで味を調えて水とき片栗粉で、とろみをつけて完成。

コツ・ポイント

アクが出たら、とってください。
味はお好みで、正油を少し入れても良いです。

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レシピ作者

タロピッピ
タロピッピ @cook_40256182
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