残り物でれんこんの挟み焼き・おつまみにも

かむえ
かむえ @cook_40160281

残り物の野菜やお肉を使ってレンコンで挟んで焼きました。美味しいですよ~。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある少ない食材で、お酒のおつまみを作りたかったのでやってみました。
ちなみにミンチ肉がなかったので、から揚げ用の鶏肉からちょっともらってます。

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材料

2人分
  1. レンコン 1つ
  2. 卵(M) 1こ
  3. 余ったキャベツの芯 20g
  4. 余ったレンコン 10g
  5. 余った鶏肉(豚でもok) 50g
  6. お好み焼き粉 15g~30g
  7. 米粉 40g
  8. 余った大葉 2枚

作り方

  1. 1

    レンコンを薄切りにします。クッキングペーパーで両面の水分を取ります。

  2. 2

    大葉は1つ1枚が理想ですが2枚しか余らなかったので半分に切って4つにしました。これもクッキングペーパーで軽く水分を取り

  3. 3

    ★余ったキャベツの芯と余ったレンコンを細切れに。卵一個をボウルに割り入れ、一緒に混ぜる。

  4. 4

    ★もも肉は細かく切って良く叩きます。こちらもボウルに入れます。

  5. 5

    ★お好み焼き粉大さじ1くらい、米粉もボウルにいれて混ぜます。

  6. 6

    レンコンは2枚で1組。ペアのレンコン両面に米粉をまぶす。大葉1つ両面に米粉をまぶしてレンコンの上にのせる。

  7. 7

    大葉を乗せたレンコンの上に、★で混ぜたのをスプーン1杯くらいの分のせて、もう一枚のレンコンでしっかり挟みます

  8. 8

    フライパンの上に油を敷いて一度温め、火を消した状態で挟んだレンコンを置く。6~8を繰り返して乗せられる分フライパンに。

  9. 9

    数秒中火で、すぐに蓋をして弱火で5分。ひっくり返してまた蓋をして5分。

  10. 10

    両面とも良い焼き色になるまで弱火~中火で焼いてできあがりです。

  11. 11

    お酒のおつまみに一緒にどうぞ♪

コツ・ポイント

お好み焼き粉を少し入れているのがポイントです。
味が少しついてるのでこのままでも十分美味しいです。
ポン酢とかマヨとかつけても美味です~

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レシピ作者

かむえ
かむえ @cook_40160281
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楽しく美味しいお手軽な料理が好きです♪おすすめ簡単レシピ教えてください!手軽に作って美味しく食べて美味しく撮影してブログに載せたいです(笑)
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