菜の花とササミの和え物

Miyuse@
Miyuse@ @cook_40052952

春の旬のものを
このレシピの生い立ち
お彼岸におもてなしする料理を考えてて出来た料理です。

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材料

5人分
  1. 菜の花 200g
  2. ササミ 3本
  3. にんじん 1/2本
  4. すり白ごま 50g
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. 醤油 大さじ2
  7. 練りからし 小さじ1

作り方

  1. 1

    小鍋にササミとササミがかぶるくらいの水と酒大さじ1と塩小さじ1をいれ、中火にかけて15分煮て、冷めるまでそのままにする。

  2. 2

    菜の花は3cm幅に切る。人参は千切り。鍋に水と塩小さじ1をいれ、人参から先にいれ、茹でる。水にさらし、水気をしぼる。

  3. 3

    ボウルに2をいれ、1のササミの水をきり、スジを除いて、細かく裂きながらいれる。材料の調味料をいれ、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ササミはゆでてすぐに取り出すとパサパサになるので、必ず冷めるまで鍋に入れたままにすること。

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レシピ作者

Miyuse@
Miyuse@ @cook_40052952
に公開
気づけば、料理好きは小学生からで思いつきMENUが多く、いつも頭の中は食べ物のことばかり。笑楽しく美味しく手早く簡単に作れることを心掛けてます。また、自分よりも食べる相手が喜んでくれる笑顔を想像して作ってます。福祉施設での経験が長いので、介護食も作れます。
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