小松菜としめじ、人参の煮びたし〜甘みなし

もりっこかふぇ @cook_40129120
定番の煮びたしです。お砂糖やみりんを使わなくても、素材のお味が感じられて美味しいです。
このレシピの生い立ち
小松菜が好きなので。独特ので辛味もあるせいか、こどもたちは苦手な様子ですが。
作り方
- 1
しめじは小房に分け、人参は短冊に切る。小松菜は茎と葉にわけ、それぞれ食べやすくきる。
- 2
鍋にしめじと人参を入れ、大さじ2程度の水とふり塩をし、蓋をして、蒸し煮にする。
- 3
火が通ってしんなりしたら、お出汁、酒、醤油を加える。煮立ったら小松菜の茎を加える。
- 4
2〜3分煮てから、小松菜の葉も加え青々とすれば、火からおろす。
コツ・ポイント
お出汁は濃いめのほうが美味しいと思います。今回はグリーンコープのかつおだしを使ってみました。デキストリンと、酵母エキス、澱粉が気にならなくもないですが。。。
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