なすときゅうりの甘酢漬け【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

シャキシャキのきゅうりと、とろとろのなすが甘めの南蛮酢が染み込み、暑い時冷やして頂くと最高のごちそう♪
このレシピの生い立ち
なすときゅうりの南蛮漬けをレシピにしたくて、考えました。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. なす 1本(約200g)
  3. ごま 大さじ1
  4. ★酢(米酢使用)・砂糖 各大さじ2
  5. ★醤油・水 各大さじ1
  6. いりごま 少量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り半分に切って細長く切り、ごま油をひいたフライパンで皮目を下にして置き、焼き色がつくまで焼く。(強火)

  2. 2

    皮目に焼き色がついたら裏返して、中火で3分焼く。

  3. 3

    ★を混ぜ合わせ、たたいて食べやすい大きさに切ったきゅうりを入れ②も漬け込み、いりごまをふる。

  4. 4

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で4日

コツ・ポイント

・なすは切ったら直ぐに焼いて下さい(切って置いておくと変色する原因になります)
・鷹の爪も一緒に漬け込むとピリ辛になります。
・冷蔵庫で冷やすと更に美味しくなります。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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